病情分析:
手脚冰冷应该是虚寒性体质的表现,西医上可能是因为末梢血液循环不好,脸色暗淡一般是体质差的表现,长痤疮的原因就较多了,有可能是体内阳热亢盛,可也能是因为饮食不慎,或者虚火上炎.根据患者提供的症状,有很大可能是体虚的表现.
指导意见:
建议注意手脚的保暖,但很多时候我们会发现好像治标不治本,但是预防性的保暖是很有必要的.另外饮食上可以稍微温补一些,但注意不要吃煎炸,油腻的食物,因为这会加重痤疮等的发作,也会引起体内郁热.可以吃些清淡但有营养能补益的东西,比如红枣,花生,枸杞以及牛羊肉等等.再者就是找中医师看一下,根据患者提供的更全面的情况进行辨证论治,开具针对个人情况的方子.因为体虚也有很多型,也可能是不同的重点并存,比如既有阳虚也有阴虚,这也是很常见的,所以要根据每个人的表现来说.
预后护理:
饮食要保持一定的规律,适当补益,不能太过,还有注意锻炼身体,尤其在活动后促进血液循环,手脚凉的情况会好转.另外就是保持大便的通畅,这既需要运动,也需要饮食注意.
不知道你现在的年龄有多大,这种症状持续多久了?
从中医角度看,应该是阳气郁闭于内,不能达于四末.则表现为四肢不温,阳气内闭则胸腹发热.
西医简单点说就是末梢循环不大好,血液供应不上,建议用中药治疗.
用药当归四逆汤加减,药物组成如下:
当归20g,桂枝12g,细辛3g,白芍20g,木通9g,大枣6枚,柴胡12g,党参15g,甘草6g,升麻9g,黄芩12g
此方日服一剂,分两次服用.连服5天应起效.
平时饮食建议尽量清淡,少吃辛辣食物,特别是辣椒等!
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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