健康咨询描述:
主要症状:奶不够吃
发病时间:怀孕期间
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果: 请问孕妇在哺乳期间吃什么催奶比较快! 请详细说明!谢谢!
想得到怎样的帮助:请问孕妇在哺乳期间吃什么催奶比较快! 请详细说明!谢谢!
病情分析:
您好,催奶的方法有很多,每个人的身体条件不同,所适应的方法也不完全相同.
指导意见:
一些常用的方法,1,要宝宝多吸,通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生,可使乳房产生更多的乳汁;2,药膳食疗方,如花生黄豆猪蹄汤,黄花菜瘦肉,豆腐丝瓜汤,黄酒炖鲫鱼等,3,催乳健美操;4,充足的休息,良好的睡眠;5,保持轻松愉快的心情.
生活护理:
判断母乳是否充足: 第一:奶水是否充足首先妈妈要有涨奶的感觉;第二:宝宝在吃奶的时候妈妈能够听到宝宝有吞咽的声音;第三:宝宝吃奶之后睡眠时间长短,一般母乳情况下应该能睡2小时左右, 第四:还要看看宝宝一天的尿量,一般情况下一天换纸尿裤5到6次,尿量大概在300毫升左右;第五:看宝宝体重增加的情况,一般的情况下,一周之内增加在150克至250克之间.符合上述所说的各点,就说明妈妈的母乳是充足的.
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