喝柠檬过十几分钟再喝茶有什么反复作用吗？

      病情分析：
      你好!喝柠檬茶再喝茶其实没什么特殊反应,如果说要减肥,当然,柠檬茶能起到一定的效果.餐后喝点有助于消化,即我们中医所说的“降气和胃“.
      指导意见：
      至于你说的想要一个月减去15斤,除非你的基数比较大,如果只是一般体重的话一下子要减这么多对你的身体不好.我自己试过最有效的减肥法还是控制饮食,少摄入一些零食和高热量的食物,差不多一个月减掉7,8斤是可能的.那其他再提供几种减肥方法,你也可以参考下：流食减肥法：在16个星期内完全不吃固体食物,每天只喝几杯调味的流质蛋白质液,一星期体重可减掉2-4公斤,此后每周可减2.5公斤左右.
      食醋减肥法：肥胖者每日饮用15-20毫升食醋,在一个月内就可以减轻体重3公斤左右.中国的老陈醋其独特配方和丰富的氨基酸成分,对减肥过程中保持健康更为有利.
      蜂蜜加白醋减肥法：在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用.早餐前20分钟空腹喝蜂蜜加白醋,中餐和晚餐后立即喝蜂蜜加白醋.坚持下去,减肥效果很好.
      慢食减肥法：减慢进食速度,仔细咀嚼食物,使得碳水化合物分解成为葡萄糖,葡萄糖吸收进入人体后,体内的血糖水平就会升高；当血糖升高到一定水平时,大脑的食物中枢会发出停止进食的信号.
      提前进餐减肥法：在人体饥饿之前提早进餐,早饭安排在6点钟前,午饭安排在10点钟左右,晚饭在下午5点以前,即可收到良好的减肥效果.
      少量多餐减肥法：顿顿不饱,饿了就吃,吃得很少,就是少量多餐减肥法.空腹时间缩短,可防止脂肪积聚.
      愉快进食减肥法：让肥胖者每天在食物味道好,就餐环境舒适,有亲朋知己,有充足时间的条件下,轻松愉快地进餐,有助于消除产生应激反应的因素,通过消除“脑疲劳”而减肥.
      多饮水减肥法：多饮水也是一种简便有效的减肥方法,减肥的关键是在减去脂肪的同时,还要维持体内的含水量.
      散步减肥法：每周5次,每次30分钟的散步可有效减肥,并可降低许多慢性病的发病率,还可减轻心理压力,是有利身心健康的完美方法.
      生活护理：
      减肥始终是持久战,想要立志美丽,就要不断地提醒自己,可以放些瘦美人的照片,或者是你很羡慕的身材图片,放在最显眼的地方,时刻提醒自己.最后,祝愿你减肥成功,加油哦……
      

      病情分析：
      至于你说的想要一个月减去15斤,除非你的基数比较大,如果只是一般体重的话一下子要减这么多对你的身体不好.我自己试过最有效的减肥法还是控制饮食,少摄入一些零食和高热量的食物,差不多一个月减掉7,8斤是可能的.那其他再提供几种减肥方法,你也可以参考下：流食减肥法：在16个星期内完全不吃固体食物,每天只喝几杯调味的流质蛋白质液,一星期体重可减掉2-4公斤,此后每周可减2.5公斤左右.
      指导意见：
      喝柠檬茶再喝茶其实没什么特殊反应,如果说要减肥,当然,柠檬茶能起到一定的效果.餐后喝点有助于消化
      生活护理：
      减肥始终是持久战,想要立志美丽,就要不断地提醒自己,可以放些瘦美人的照片,或者是你很羡慕的身材图片,放在最显眼的地方,时刻提醒自己.最后,祝愿你减肥成功,加油哦…