手淫，相火妄动

      病情分析：
      相火妄动——病因病理学术语.指肝肾阴虚,不能涵养寄居肝肾的阳火,导致其冲逆上炎的病变.
      指导意见：
      治疗以药物调理为主.
      芝麻——有补肝肾,润五脏.
      牛骨髓——有润肺,补肾,益髓的作用.
      淡菜——有补肝肾,益精血的功效.
      桑椹——俗称桑果.性寒,味甘,有补肝,益肾,滋阴的作用.
      生活护理：
      另外枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.
      

      病情分析：
       手淫,历来被视为对身体有害且不道德,使许多人陷入手淫而不能自拔的矛盾和苦恼之中.实际上偶尔手淫是无害的,甚至对健康有益.真正影响健康的是手淫后的恐惧,焦虑所造成的心理压力.当然,过度的,频繁的手淫与过度运动一样对人体有害.
      指导意见：
      首先要正确对待自己的学习和工作把注意力放在实现自已的理想和抱负上不要再沉湎于主动以手淫来作为激起性欲和满足性欲的手段而是相信自己有能力克制性欲并且应该认识到婚前的禁欲是无害的只有努力学习工作才能为成家立业打好基础才能从健康和物质上为婚后的幸福生活做好充分准备具体的做法是先从减少次数开始尽量控制手淫的欲念把手淫减少到偶然发生这对青少年也是意志和毅力的锻炼针对手淫经常在独处及就寝时或起床前发生的规律可运用情景变换自我暗示活动转移等方法进行调节如晚上一定要到很咽乏时再上床睡觉早晨一醒就立即起床白天生活学习安排紧凑些多参加集体活动尽量减少一人独处的时间不要对异性想入非非多参加健康的文娱体育活动不要接触色情淫秽的书刊音像出版物不交结行为不端的朋友等如能坚持下去就能改变不良的手淫成癖习惯
      生活护理：
      青少年正处在性发育时期当强烈的性冲动难于克制时容易发生手淫,不必过担心.