健康咨询描述: 脱发 出虚汗 没精神 ·睡眠不好
想得到怎样的帮助:请问不手淫了 多锻炼能好么?
病情分析:
肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.
指导意见:
猪肾
性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛,遗精,盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之.
生活护理:
桑椹
俗称桑果.性寒,味甘,有补肝,益肾,滋阴的作用.如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目.”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履.”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜.
病情分析:
你是肾阴虚了,买六味地黄丸和虚汗停一起吃,三天左右就好,以后少点手淫,但不是说不能手淫,一星期2次是可以的,
指导意见:
[1]肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药
生活护理:
以后少点手淫,但不是说不能手淫,一星期2次是可以的,
3天就好了么?······我 觉得自己怕冷 手脚爱出汗 冰冷·
病情分析:
你好,我建议你还是要尽量控制手淫的次数以免对婚后的性生活带来烦恼!锻炼时一方面不过要从根本上解决问题.尽量减少手淫次数.
指导意见:
下面给你介绍一下手淫的危害和后果忘以此为戒.
其实如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响.若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响.其实,手淫的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响.并容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精,不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等,均可能影响生育.
生活护理:
还是自己尽量节制吧!真要手淫的话一周最多一次就可以了.
以上是对“手淫过度导致肾虚不手淫可以自己恢复么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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