健康咨询描述: 晚上关了灯不敢去客厅,总是感觉有奇怪的东西,好怕鬼啊.
想得到怎样的帮助:从身体和心理方面解答
病情分析:
你可能是得了恐惧症.恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症.患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为.病人知道这种害怕是过分,不应该,不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作.恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物,广场,闭室,登高或社交活动等.患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现.青年期与老年期发病者居多.鉴于你的情况.建议如下:
指导意见:
其实这个症状是有自己心理问题不正常的表现,导致的原因是外界的某种刺激,比如说恐怖电影看得比较多啊.心理受到阴影等.有句话,相信你听说过,叫做“以毒攻毒”.你首先要正确自己的思想.要相信鬼神之说是不存在的.然后,你可以在晚上独自看恐怖电影以刺激大脑.前期,你可以多人观看.以后在独自观赏.这个主要要靠自己的,别人说的再多,也是徒劳.恐惧症对身体的伤害不必一般感冒差.希望你能正确对待.相信你可以去面对的.你也可以去试着和心理医生去寻找帮忙.
生活护理:
感谢你的留言.祝你生活愉快!!!!!
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