头发发黄是怎么回事？

      你好，你描述的情况考虑与缺乏微量元素有关，建议平时注意生活有规律，注重劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。注意饮食平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品，因为铁对酸性食物有抑制作用，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，头发发黄可能与你的先天因素有关系，后天的饮食调理，药物治疗基本影响不大。请你不要刻意的去关心。
      
      以上是对“头发发黄是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      缺乏某些微量元素.比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长,头发自然会发黄.
      从头发的生理特性来讲,每根头发的根部都有一个毛廊,在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄.
      洗头过勤或常用碱性肥皂洗头,尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂,可以使具有保护头发作用的皮脂清除.同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激,使其过度化,导致头发变黄.
      有人认为与吃粮或脂肪过多有关.这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等.酸性物质过多时,头发渐渐变黄.
      指导意见：
      头发发黄的治疗可分为内服和外服两种：
      地骨皮,干地黄各150克,牛膝,履盆子,黄氏,五味子各90克,桃仁,菟丝子,蒺藜子各120克,辗细为末,搅入桃仁,炼蜜制丸,大小如珍珠,每服40丸,每日2次.
      秦椒,生地黄,旋履花,白芷各30克.研细成末,炼蜜为丸,大小如梧桐于.每服30丸,每日2次.
      炒芝麻,炒核桃仁,何首乌,砂糖各100克,研为细末,每服9克,每日2次.
      外用可用大豆200克,醋浆水1200毫升,煮成汁1000毫升洗发.
      生活护理：
      (1)健发的食物
      以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1,维生素B6,维生素B ,维生素F,以及碘,铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜,菠菜),肝脏,蛋黄,海带等.
      (2)为使软发转硬而有弹力的食物
      可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼,紫菜,菠菜,卷心菜等
      (3)发质不良而发黄或发灰的
      是因为头发黑色素不足而导致的,可以从食物中摄取此种色素,而使头发色泽变好.例如多吃一些含碘的食物,如海带等,这些可使发质增加色泽.
      经典食疗方
      1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏.
      2.桑椹生发膏：桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏.
      3.枸杞烧海参：海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可.
      4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤.
      5.猪肾核桃汤：猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉,饮汤.每日1剂,连服7~10日.治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者.
      6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g,雪梨1~2个.将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟.吃梨喝汤.每日2次,连用15~30日.治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者.
      将黑豆淘洗干净并经反复蒸,晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下.同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效.
      取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子,何首乌各60克,小豆或黑大豆240克.
      先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂,汁液全部被黑豆吸收为度.最后取出晾干或低温烘干即可服用.每日服2次,每次6～9克,早晚空腹或饥饿时随时服用.
      将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次.合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用.每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次.
      取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用.每日吃2次.每次10克.
      将黑芝麻,鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次.
      糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次.经久使用,能促使白发变黑,而且有润发,使头发乌黑发亮的功效.
      大豆煎,用米醋,大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑.
      黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克.
      民间验方取黑豆,黑芝麻,大枣,首乌,熟地各40克,当归,川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后,每次口服10毫升,每日3次；地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可）,忌生葱,萝卜,大蒜.这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛.
      发茶配方：
      黑芝麻500克,
      核桃仁200克,
      白糖200克,茶适量.
      用法：黑芝麻,核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服.
      功效：乌发美容.
      常用可保持头发光滑,滋润,不会变白.
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      病情分析：
      你好：导致头发发黄的原因也分先天和后天的不同.先天的头发发黄是由遗传和人种的不同所决定的,没有什么好办法治疗,后天性的头发发黄大部分由疾病所致,如甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少,使头发发黑的基本物质缺乏,致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色.另外,对头发保养不当,经常烫发与热吹风,用洗衣粉及碱水洗头,久而久之使头发损伤,导致头发发黄.
      指导意见：
      防治头发发黄的饮食宜忌
      对于头发发黄的治疗,除了治疗原发病和加强头发的保护外,配合适当的饮食治疗.往往能收到较为满意的效果.饮食中的紫菜,海带,海龟,虾蟹含有大量的碘,钙,铁,磷,各种新鲜蔬菜中含有大量的铜,铁,钴等微量元素,这些微量元素是人体内不可缺少的,而且有促使头发发黑发亮的作用.碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌,提高头发的黑色程度和光泽.鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃和芝麻中含有大量的动,植物蛋白,可以增加营养,改善营养状态,而且这些食物中还含有头发中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸,因而也是养发护发的最佳营养食品.我国古代人民用芝麻,黑豆,何首乌等制成药丸治疗头发发黄和发白,效果颇佳.-直沿用至今.
      头发发黄者应忌食甜食和香食.
      防治头发发黄的美食
      紫菜鱼卷 ,清蒸带鱼,海带炖豆腐,桑葚鸡蛋.
      生活护理：
      希望对你有所帮助,祝你健康
      
      

      病情分析：
      缺乏某些微量元素.比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长,头发自然会发黄.
      从头发的生理特性来讲,每根头发的根部都有一个毛廊,在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄.
      洗头过勤或常用碱性肥皂洗头,尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂,可以使具有保护头发作用的皮脂清除.同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激,使其过度化,导致头发变黄.
      有人认为与吃粮或脂肪过多有关.这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等.酸性物质过多时,头发渐渐变黄.
      患某种疾病导致的.如患系统性硬皮病,系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落.
      指导意见：
      头发发黄的治疗可分为内服和外服两种：
      地骨皮,干地黄各150克,牛膝,履盆子,黄氏,五味子各90克,桃仁,菟丝子,蒺藜子各120克,辗细为末,搅入桃仁,炼蜜制丸,大小如珍珠,每服40丸,每日2次.
      秦椒,生地黄,旋履花,白芷各30克.研细成末,炼蜜为丸,大小如梧桐于.每服30丸,每日2次.
      炒芝麻,炒核桃仁,何首乌,砂糖各100克,研为细末,每服9克,每日2次.
      外用可用大豆200克,醋浆水1200毫升,煮成汁1000毫升洗发.
      生活护理：
      营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态.鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品.缺铜性黄发：
      在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”.体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄.含铜元素丰富的食物有动物肝脏,西红柿,土豆,芹菜,水果等.
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