头发发黄，已经有4，5年了

      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。头发发黄，干枯易折断，已经掉了很多，尤其洗头发的时候建议服用，养血生发胶囊，多吃些补血的补品。
      

      你好，这种情况应首先保持心情舒畅，保持乐观情绪，平时保持良好睡眠习惯保持良好饮食习惯，不喝酒不吸烟，不吃辛辣刺激食物，饮食营养丰富，多吃水果蔬菜每天多做头皮按摩，没事就敲打百会穴多吃黑米黑豆黑芝麻，不吃油腻，多吃干果。
      

      病情分析：
      脱发和遗传，还有和脂溢性皮炎或和熬夜睡眠不足都有关系。需要找到原因针对调理身体情况。
      指导意见：
      如果是遗传引起的脱发，可以用鲜姜汁抹脱发处，洗头发用含有姜的成分的洗头。有熬夜习惯要调整过来保证睡眠充足。有脂溢性皮炎的可以局部抹酮康唑软膏，不吃辛辣刺激食物和油腻大食物。
      
      以上是对“头发发黄，已经有4，5年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！