我的血压正常么？？

      你好：根据你的描述血圧比正常值稍微高一点,考虑和你的体重有一定的关系.建议先饮食上控制,饮食上要禁酒,低盐（小于6克/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,定期监测血圧变化,保证充足的睡眠和良好的心态.希望我的回答可以帮到你,ydy.
      

      病情分析：
      成人的血压正常值是：高压90-139毫米汞柱,低压60-89毫米汞柱.
      指导意见：
      您的高压还在正常范围,只是低压也叫舒张压,超出了正常,严格来说属于高血压,建议积极治疗.可以选择降压药物治疗.
      生活护理：
      另外您的体重超重严重,建议积极减肥,使体重控制在正常范围,标准体重（公斤）=身高（厘米）-105同时因为有利于降低血压.在平时饮食上要注意低盐饮食,加强运动,少吃油腻性的食物和热量较高的食物,保持充分睡眠,避免精神紧张.
      

      病情分析：
      你的低血压超过了正常范围了,最近感冒了吗?有没有其他的疾病啊?
      指导意见：
      建议你吃段降压药使血压降到正常范围,你的体重超过了标准体重建议你适当的减肥,应用的降压药物,血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利,β受体阻滞剂阿替洛尔等,利尿剂氢氯噻嗪等.
      生活护理：
      多喝水,低盐饮食,并控制体重.
      
      以上是对“我的血压正常么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有点高
      正常血压：收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg
      中国人平均正常血压参考值(mmHg)
      年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压女
      16-20 115 73 110 70
      21-25 115 73 110 71
      26-30 115 75 112 73
      31-35 117 76 114 74
      36-40 120 80 116 77
      41-45 124 81 122 78
      46-50 128 82 128 79
      51-55 134 84 134 80
      56-60 137 84 139 82
      61-65 148 86 145 83
      

      病情分析：
      收缩压大于140mmHg和（或）舒张压大于90mmHg时为高血压,您的舒张压为98,已经达到高血压的诊断标准.
      指导意见：
      由于您的体重已经220斤,建议您先控制体重,使体重指数控制在25以下.
      生活护理：
      另外,减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,增加运动,戒烟,限制饮酒,采取这些方式后如果低压仍然大于90,就需要使用药物进行治疗.
      

      病情分析：
      您好,您的血压属于低压略高,高压正常,可以通过生活饮食调理,适当锻炼,控制体重.
      指导意见：
      建议继续监测血压,家中可自备血压计,每日三次测量以做到心中有数.
      生活上,低盐低脂均衡饮食,以新鲜的五谷,蔬菜,水果为主,戒烟戒酒,适当锻炼,控制体重,保持大便通畅,尽可能心情愉快,情绪稳定.适当节食,加强运动,控制体重.
      此外,合理的膳食,即在限制总热量的前提下保持营养均衡.均衡就是要保证三大营养素的合理比例,即碳水化合物占总能量的60％～70％,蛋白质占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷类,薯类和淀粉类食品构成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油为主,减少动物性脂肪.脂肪中饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的比例一般为1：1：1.蛋白质中应有三分之一以上的优质蛋白（动物蛋白和大豆蛋白）.每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计,制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.
      生活护理：
      建议您注意活饮食调理,适当锻炼,控制体重.如果血压持续高于正常值范围,宜在医生指导下用药治疗.
      

      病情分析：
      测血压之前是需要平静的一种状态检测的血压是比较精确的.如果是在这种前提下测试的血压是搞一些的,一般正常的血压为119-79mmhg的.这段时间可以定期的检测血压看看血压的一个波动范围,单纯的依靠一次的检测血压是不能诊断为为 高血压的.
      指导意见：
      根据你的描述,建议平时适量的运动减肥了,肥胖是很容易引起高血压的,高血压对我们身体的心脑肾的损伤都很大.
      生活护理：
      运动减肥,低脂饮食,定期的检测血压.
      
      以上是对“我的血压正常么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压分类：按血压值
      1级高血压（轻度）
       140～159/90～99mmHg
      2级高血压（中度）
       160～179/100～109mmHg
      3级高血压（重度）
       ≥180/110mmHg
      单纯收缩期高血压
       ≥140/<90mmHg
      指导意见：
      你的低压有点高,高血压的定义是 3次不同日,非药物状态下,安静休息：
      收缩压≥ 140mmHg, 或舒张压≥ 90mmHg
       单看一次是不能确定你的轻度高血压的.
      生活护理：
      平时要注意的是低盐饮食,适当的体育运动,另外要定期去测血压,关注自己的血压变化.轻度的高血压是不用用药物治疗的,自己食物上注意,戒烟戒酒.
      

      病情分析：
      您好,您的血压有点偏高,舒张压96属于轻度高血压.
      指导意见：
      轻度高血压临床上不建议用药,提倡生活疗法或者说改善生活方式,争取自身调节.
      生活护理：
      建议您注意改善生活行为,减轻体重,多运动,减少食盐摄入量,吃清淡点,限烟限酒.