扭伤怎样消肿啊
健康咨询描述：
前
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 我不小心摔倒扭伤之后脚上长了一块小肉 肿肿的 用跌打酒搽也没有好
想得到怎样的帮助：那块小肉怎样消肿啊!
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医生回复区
病情分析：
按你所提供的资料来说你恢复得比较慢,现在你可以试试理疗
指导意见：
脚上长的这块小肉面积有多大,局部有没有红肿热痛的现象,扭伤可以引起局部软组织损伤和皮下淤血,恢复比较慢,我建议你肿胀的局部可以用消肿止痛酊涂抹,同时可以配合小神灯理疗,你也可以口服一下舒筋活络的药物比如舒筋活血片,伤科跌打片等,不过这些治疗方法最好是在医师的指导下使用,你自己不要随便用药,我的意见供参考
生活护理：
以后走路要小心一点,避免再次扭伤
病情分析：
你的情况根据叙述应该属于关节功能恢复期.不必担心.
指导意见：
建议在专科医生的指导下局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛等药物即可,必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
生活护理：
恢复期锻炼需要循序渐进,同时注意超体力运动等.并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可.
可以口服舒筋活血的药物,应用“云南白药气雾剂”帮助和恢复有效的血液循环,促进病情的好转.
以上是对“扭伤怎样消肿啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢（手或脚）,以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿.勿揉搓,按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情或增加新的损伤.必要时,最好取消当日的行程.
指导意见：
冷敷伤后应尽快进行局部冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用.冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止.
生活护理：
热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷,以加速局部血液循环,有利于消肿止痛,组织修复,代谢产物和瘀血的吸收.如采用活血化瘀,消肿止痛的中药煎汤热敷,浸泡患处,效果会更好.因有些扭伤与骨折,骨裂难以区别,如感到受伤程度较重时,应早去医院诊治.
病情分析：
你看一下是摸着软吗?有可能是滑囊炎,并不是单纯的肿胀.
指导意见：
可以用针刺抽出或找医生帮你挤破就好,但是还是建议你去医院找医生比较好,诊断明确后在治疗
生活护理：
挤破后应轻柔一下,以助组织液吸收
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病情分析：
这可能是您一开始扭伤时没有重视引起的吧,一开始应该冷敷治疗!
指导意见：
推荐您是一下热敷,热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换.每天进行1～2次,每次热敷约30分钟即可.您也可以试一下外用跌打丸 !
生活护理：
伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉.希望我的回答能对您有所帮助,祝您早日好起来!!!
你好：在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢?
一,分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治.
二,正确使用热敷和冷敷.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散.
三,正确按揉扭伤局部.扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉.
四,适当进行活动.在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢.待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动.
五,合理用药.扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点.24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.
六,如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意：
1,刚上石膏约10,20分钟内,不能随便移动患足.因为此时石膏还未发硬,易变形.
2,上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧.
3,足部上石膏后,一般不宜着地行走.
4,夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内.
5,冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤.
6,如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查.
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