总是会在乎一些小事和挫折

      病情分析：
      你好,听了你的描述,你完全可以通过调节自己的心态来控制自己
      指导意见：
      平时不要对一些小事斤斤计较,大肚一点,可以做点自己感兴趣的事情来转移注意力
      生活护理：
      把任何事情都看淡点,一切都会好起来的

      病情分析：
      您好,建议您积极面对人生中的挫折,放松心情,多和亲戚朋友交流,必要时就诊心理科进一步在医生指导下心理调节治疗.
      指导意见：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制.情绪低落就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望.《红楼梦》中整天皱眉叹气,动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子.思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难.患者觉得脑子空空的,变笨了.运动抑制就是不爱活动,浑身发懒.走路缓慢,言语少等.严重的可能不吃不动,生活不能自理.
      生活护理：
      建议您自我心理调节,必要时就诊心理科进一步治疗.
      以上是对“总是会在乎一些小事和挫折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,从你的叙述中可以看出来你的这种心情可能不仅仅是基于具体的一件事情,生活中应该有挺多事情让你觉得沮丧.我猜你之前的生活应该挺顺利的吧,这些烦恼是随着你的年龄而来的或着加重的.你现在应该是对你目前的整个的生活状态觉得不满吧.
      指导意见：
      首先,你说的很对,人生确实很艰难,像你这样年纪,刚刚一只脚踏进社会的尤其体会的到.但是艰难又怎么样呢,十三亿人们不是照样春夏秋冬啊.你现在面对的问题前提是“艰难”这是你不能改变的现实,所以你要做的首先是正视这个现实,不要企图现实变的容易,而是首先要把自己变的强.至于怎么变强,你自己应该可以很好的回答自己.那么在你变强的过程中你现在的问题还是会伴随着你,其实你自己很清楚要学会不在乎.怎么能不在乎呢?教你一招,无论遇到多么糟的事情想想最坏的结果是什么?只要不威胁到生命安全其它的都又怎么样呢?比如挂科了,来年在考又不会这么样~被老师老板骂了又怎么样,说不定10年后给我打工的就是他.等等之类的自我调节.你想想其实事实也就是这样.
       最后,要学会爱自己.不要对自己太苛刻,在遇到事情的时候站在自己这边,不要苛责自己.
      生活护理：
      可以给自己准备一个小本子,遇到觉得挫折烦恼的事情就写下来,然后用旁人的眼光来分析来安慰自己,做自己最好的朋友.