由于精神紧张造成的失眠头痛目眩..

      病情分析：
      根据你说的症状考虑是神经衰弱.神经衰弱目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张.
      指导意见：
      神经衰弱的症状体症
      1.易兴奋,易激惹,烦躁不安.
      2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀,头昏；注意力不集中.
      3.头痛,部位不固定或伴有头晕.
      4.睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦.
      5.植物神经功能紊乱,可心动过速,出汗,厌食,便秘,腹泻,月经失调,早泄.
      6.继发性疑病观念.
      药物治疗：可以选用豆腐果苷片,一次3片,一日3次.维生素B1片,一次2片,一日3次.谷维素片,一次3片,一日3次.罗通定,一次2片,每晚1次.中成药可以选用朱砂安神丸,解郁安神颗粒,安神补脑液,健脑补肾丸等.（具体可咨询当地医师或药师）.
      生活护理：
      1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.
      2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.
      3： 坚持治疗,保持心情愉悦.
      

      病情分析：
      精神紧张造成的失眠头痛目眩,这是植物神经功能紊乱
      指导意见：
      这是植物神经功能紊乱了,得调节一下植物神经和自我放松,可以吃点氟桂嗪每晚2片维生素B1,谷微素,刺五加,天麻蜜环片,主要的还是你自己要放松心情,尽量不要去想那么多事,慢慢就好了,不是什么大病!!
      生活护理：
      清淡饮食,多区去户外活动,想些开心的事!!
      

      病情分析：
      精神紧张造成的失眠头痛目眩,
      指导意见：
      建议找中医开些调常情志的药服用,缓解一下你的紧张
      生活护理：
      饮食规律,按时作息,
      
      以上是对“由于精神紧张造成的失眠头痛目眩..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！