指导意见:
指导意见:
在目前这种情况,应该是情绪,焦虑和紧张,在这个时候所造成的,神经衰弱,我们在此时可以配合口服一些养血安神胶囊,刺五加片谷维素片,以及配合口服一些。朱砂安神丸等进行调理治疗就能改善
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,引发失眠原因很多包括心里和精神因素首先需要明确病因,进行对症治疗,平时睡觉前散散步听听歌,不要吃兴奋性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,可以在医生指导下吃安眠药,谷维素,养血清脑颗粒,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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