夜晚腿肚抽筋

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
      指导意见：
      建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.
      生活护理：
      还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      

      抽筋主要还是考虑缺钙的原因,也有可能是由于外界环境的寒冷刺激,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积等原因引起的,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      
      

      病情分析：
      除了腿疼还有别的症状吗?白天有无这样的情况!
      指导意见：
      一般都是缺钙,钙离子的合成利用低引起,抽搐!
      最好先去医院检查下血钙的浓度!
      如果是缺钙,补钙治疗就可以了~
      生活护理：
      多晒太阳,补充钙剂!
      加强锻炼
      晚上用热水泡脚,泡腿!
      
      
      以上是对“夜晚腿肚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
       你平时是否挑食,饮食是否规律?有无慢性胃肠炎病史?
      指导意见：
      你这个年龄容易缺钙,现在出现腿抽筋很可能是缺钙造成的.
      生活护理：
      注意保暖,合理膳食,加强营养.
      

      可能的原因有两个,一是缺钙,可以补钙；二是腿着凉了也会抽筋