睡瘫有神么法

      病情分析：
      一般好发于清晨快醒或刚刚入睡的时候,患者心理明白,但是想动不能动.有40％～50％的正常人,在一生中至少发生过一次散发型睡瘫症,而以此作为长期主诉的则少得多,仅为3％～6％,其中许多人发作频率很低,在其一生中仅发作1～2次.睡瘫症通常持续1 min到几分钟,之后自行消失或在外界刺激下消失(尤其是另一个人对患者的碰触或移动等刺激).
      1.瘫痪发作时间均在睡眠时(或入睡时,或刚醒时),持续时间为数秒钟或数分钟；
      2.瘫痪多突然发作,呈弛缓性.自感全身无力,挣扎不得；肢体,躯干及头部的任何微小运动都完全不能进行,同时亦不能睁眼,讲话,发声或呼吸.发作过程中,患者意识完全清楚,并能充分意识到自己的处境；
      3.大多数人瘫痪发作均能自行恢复,有些人只要旁人一喊或推动—下身子,即可恢复正常.刚恢复时可有心悸,恐慌,出汗,呼吸急促,头昏,疲倦等症；
      4.病程长短不一,有报道1—46年不等.发作间歇长短也不一,有的一夜发数次,有的数天发一次；
      5.发作时可并发触幻觉,视幻觉和听幻觉等.
      指导意见：
      睡瘫通常没有并发症,发作后一切恢复正常.这种病一般情况下不需要特殊的治疗,只要注意养成良好的作息习惯,避免过度劳累紧张,必要时侧身睡就有可能避免再次发生.如果仍频繁发作,可在医生的指导下进行治疗.
      生活护理：
      注意养成良好的作息习惯,避免过度劳累紧张