健康咨询描述: 前几天
曾经的治疗情况和效果:
吃药
化验,检查结果:没做检查
想得到怎样的帮助:怎么治疗
抽筋主要还是考虑缺钙的原因,也有可能是由于外界环境的寒冷刺激,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积等原因引起的,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
病情分析:
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
指导意见:
建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
生活护理:
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
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