双腿发麻、无力，头晕目眩，双手冰凉

      病情分析：
      您好!根据您的情况分析：您属于血虚症状.
      指导意见：
      大脑供血不足会导致头晕头闷,眼目昏花,四肢缺血会发凉,发麻.所以应补血为主,药方：当归 10g 白术15g 红花10g 大枣3颗.药三剂,日服两次.可以试试.
      

      病情分析：
      【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. ＊体内血液量不够,血红素和红血球偏低. ＊血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. ＊交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒
      指导意见：
      1.勤运动.勤甩手
      2.多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对於末梢血液循环畅通很有帮助
      3.注意休息,合理睡眠.
      是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右
      生活护理：
      可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子央F蔬菜类的韭菜, 胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；水果类的杏,桃, 木瓜等,都是饮食最佳选择,其他如牛肉 ,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属於温热性食物 ,是手脚冰冷 的人应多选用的食材. 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮,即 使夏天的天气再热,也要浅尝辄止喔!
      
      以上是对“双腿发麻、无力，头晕目眩，双手冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！