后又来了,是否绝经的前兆?想要得到的帮助:帮我解答原因

      病情分析：
      稀发月经：月经周期间隔时间长,由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次.经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次,以后则完全停止.
      指导意见：
      医学认为,女性绝经是衰老的信号之一,绝经后人体多种生理功能衰退,各种疾病逐渐到来.大量调查资料表明：40岁以前绝经的女性死亡的危险比40-44岁绝经的妇女高39%,比45-49岁绝经的女性高60%,比50-54岁绝经的女性高95%.建议去医院相关科室检查.

      病情分析：
      您好 根据您的年龄和叙述,您这是即将闭经的前兆.请去医院就诊,医生会给予你帮助.
      指导意见：
      预防闭经的方法
      强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等.避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅.经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果.经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血.经期不服寒凉药.加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类,禽蛋类,牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品.去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药.肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入.
      以上是对“后又来了,是否绝经的前兆?想要得到的帮助:帮我解答原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！