健康咨询描述: 经常长青春痘,而且还是很大颗那种.但是一到冬天,身体很怕冷,尤其是手脚特别冻.那我是属于哪种体质?
想得到怎样的帮助:我属于哪种体质,有哪些改善的措施?
病情分析:
您好,您应该属于阳虚体质.
指导意见:
阳虚则会表现出怕冷的情况,脸上起痘痘是由于该入里的阳气都浮在上面所表现出来的浮火.可以吃点中药调理一下,尤其不要吃生冷的东西.
浮火是什么?哪些食物或药物对其有改善的作用.不要吃生冷的东西,那水果都不能吃?
浮火就是指应该入里的阳气漂在上面,举个例子人体实际上就想一个烧水的锅,火应该在下面,您的这种情况火跑到了上面.就叫浮火.最好不要吃,吃的时候可以用热水烫一下.很多人认为长痘就是上火,可是实际上很多人的火实际上是虚火.
您好,浮火就是虚火,是指应该入里的阳气浮在外面,人体就像一个灶炉.锅就是人的脾胃,火在下面煮熟食物并把营养蒸腾输送到各个部位.而您的火确不能呆在下面了,而是跑到了上面,就叫浮火.理论上是不能吃水果的,如果吃可以用热水稍微烫一下再吃.
有哪些食物可能去浮火的?
不好意思,这个问题不太好回答,食物里引火归元的还真不多,如果您不想吃药的话,建议您去药店买一盒艾条每天灸一下关元穴,效果也还不错.如果还是觉得挺麻烦,每天用热水烫烫脚也可以有一定作用但效果被吃药那就差远了.
病情分析:
不知道你手心和脚冷的时候有没有出汗,或者晚上有没有盗汗.
指导意见:
一般这种体质为阴虚火旺体质.建议养阴清热,同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和.阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重.
生活护理:
禁食温燥的水果,调味品等,如荔枝,龙眼,榴莲,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高热量等油腻的食品,麦当劳,肯德基的东西还是戒了的为好.禁食咖啡等刺激性饮料.可以少喝一点绿茶.平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之.
病情分析:
不知道你手心和脚冷的时候有没有出汗,或者晚上有没有盗汗.
指导意见:
一般这种体质为阴虚火旺体质.建议养阴清热,同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和.阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重.
生活护理:
禁食温燥的水果,调味品等,如荔枝,龙眼,榴莲,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高热量等油腻的食品,麦当劳,肯德基的东西还是戒了的为好.
禁食咖啡等刺激性饮料.可以少喝一点绿茶.平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之.
以上是对“我的体质属于哪种?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那个出汗,就好少,只是脚有一点点而已,晚上没有盗汗.
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