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打哈欠老打不出

男 | 28岁 2009-12-03 13:32:09 5人回复 来自

健康咨询描述: 没什么不舒服
不知道

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:看看我这么了

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陈宇翔
陈宇翔 广东省人民医院   其他 擅长: 心理健康科,骨科,保健科。 帮助网友:16113称赞:1199
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2009-12-03 13:43:01 我要投诉

      病情分析:
      你现在想打却打不出的主要原因是,精神过度涣散和精力不集中造成的,很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成,造成难以换气,想打哈欠却打不出.
      指导意见:
      中医认为,平时加强运动,排除消极和懒散的心理,这样情况就会有所改善.早睡早起,调整饮食,加强运动,舒缓神经,改变生存环境就会改变生存质量.
      生活护理:
      打哈欠是气在身体内正常运转时产生的一种自然现象,打过哈欠后感到很舒服.如果精神紧张或者注意力过于集中,过于强求的话反而想打哈欠而打不出来,显得很难受.不过只要放松思想,不要追求的话.说不定无意中就打了一个非常非常舒服的哈欠了.
      
      

shenweifeng
shenweifeng 其他 帮助网友:1219称赞:205
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2009-12-03 13:44:25 我要投诉

      病情分析:
      打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳,呼吸一样,不受人的意志所控制.它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.
      指导意见:
      想打打哈欠却打不出的主要原因是,精神过度涣散和精力不集中造成的,很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成,造成难以换气而可能引发多种疾病,比如脑中风缺氧什么的.而中医理论也是有道理的,平时加强运动,排除消极和懒散的心理,这样的情况会有所改善.
      生活护理:
      早睡早起,调整饮食,加强运动,舒缓神经,改变生存环境就会改变生存质量
      

yujing12
yujing12 其他 帮助网友:312称赞:33
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2009-12-03 13:50:53 我要投诉

      病情分析:
      打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变.研究显示,当人累了,醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠.
      你想打打哈欠却打不出的主要原因是,精神过度涣散和精力不集中造成的,很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成,造成难以换气而可能引发多种疾病,比如脑中风缺氧什么的.
      指导意见:
      而中医理论也是有道理的,平时加强运动,排除消极和懒散的心理,这样的情况会有所改善.
      早睡早起,调整饮食,加强运动,舒缓神经,改变生存环境就会改变生存质量 .
      
      以上是对“打哈欠老打不出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周一康
周一康 其他 帮助网友:79称赞:10
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2009-12-03 13:59:06 我要投诉

      病情分析:
      打哈欠老打不出是很正常的
      指导意见:
      打哈欠老打不出会感觉很不舒服,只是自身感觉不好,其实也不是什么病,所以不用担心
      

lala311
lala311 其他 帮助网友:1925称赞:319
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2009-12-03 14:11:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用.
      指导意见:
      打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛.人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力.
      答不出可能是 睡眠不足或是脑缺氧的影响.有时候看一下太阳就可以解决
      生活护理:
      注意休息,祝健健康康!
      

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