要自己放弃一段感情,该怎样才不痛苦无请尽快答复

      病情分析：
      如果爱一个人很深的话,放弃他你肯定也会感觉很痛苦,所以应该想清楚.
      指导意见：
      如果你们的感情到了非得要分手的地步,那首先我觉得你应该坚定自己的想法.但是不痛苦太有点为难,毕竟你们之间有感情,所以我觉得有那么点痛苦你就想开点,你就把它当作是为这段逝去的感情最后的谢礼.具体要怎么做,要看你们之间的之前的相处关系,这种事,我们局外人不好说,免得你们关系更糟糕.
      希望你可以早点找到自己想要的,天天开心哈!
      

      病情分析：
      每面临一次感情的分离和放弃都会有痛苦的.
      指导意见：
      如果真心喜欢某个人,为了他的幸福可以选择放弃,这时我们想着他的幸福就会释然了.也可以多和朋友,亲人沟通,做运动,旅游,充实自己的生活,时间可以改变一切,过去的总会过去的.
      

      病情分析：
      患者青年女性,处于青春期,这个期的少男少女对很多事情心理不能接受
      指导意见：
      多少都会有点难受的,要坦然去面对,这个期你应该在学习,不如让自己繁忙一点,把注意力转到学习或者感兴趣的地方,或者出去外面走走,或者多和朋友谈心
      
      以上是对“要自己放弃一段感情,该怎样才不痛苦无请尽快答复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！