健康咨询描述: 发病时间及原因;半年前,失眠,恐惧,紧张
曾经的治疗情况和效果: 吃药半年,症状还是有,现想停药
想得到怎样的帮助:现能否不吃药,
病情分析:
因为不知道你现在身体状况是什么样的
指导意见:
一般停药后的患者出现的心中烦躁,胸闷,心慌,抑郁,气短,头重,头胀,头痛,头部紧压感和颈部僵硬等症状完全消失,恢复到正常人状态,极端思维也将随今后的治疗渐渐消失,一般患者治疗30—50天痊愈停药,个别患者可能只需10天治疗便可痊愈,但也有5%的患者用药后当时感觉不到症状的消失,需一天的观察.
生活护理:
希望我的回答可以帮助到你
病情分析:
您好,对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗.抗焦虑药的应用对焦虑症的疗效是肯定的,药物在体内发挥作用是需要一定时间的,若能按医嘱服药4~6周后,确实无效的,可以考虑改用或合并另一类抗焦虑药,但两药同用时,剂量要适当减量.不能主观的自行随便停药.
指导意见:
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.心理治疗:1增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.2自我松弛,从紧张情绪中解脱出来;3自我刺激法,转移自己的注意力.如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情.4自我催眠.家庭治疗措施:1.面临情绪紧张时,深呼吸2.保持乐观3.肯定自己4.学会放松5.放声大喊是发泄情绪的好方法.不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁.6.多运动
生活护理:
补充营养素,如维生素B钙及镁L—酪胺酸,维生素c等群避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.祝您早日康复!
以上是对“焦虑症能不吃药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果症状只有一点的话可以适当停药.毕竟要吃多了不好
指导意见:
通过深呼吸和放松技术,可以减轻这些不适反应.
正确的深呼吸方式要点是:保持一种缓慢均匀的呼吸频率,将空气深吸入全肺,然后缓慢地全部呼出来.注意,吸气时应让你的胃部鼓起来,这表示你已用全肺呼吸.放松技术主要采用渐进性肌肉放松法,通过全身主要肌肉收缩——放松的反复交替训练,使人体验到紧张和放松的不同感觉,从而更好地认识紧张反应,最后达到心身放松的目的,并能够对身体各个器官的功能起到调整作用.
生活护理:
放松心情,减轻压力.
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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