瘁死与猝死在概念含义、病因、症状表现、急救措施、预防方法等方面存在区别。
1. 概念含义：瘁死并非医学标准术语，从字面理解，瘁有过度劳累之意，可宽泛理解为因过度操劳、身心疲惫引发死亡；猝死是医学上指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因的作用下，突然和意外的发生非暴力性自然死亡，且死亡急骤，一般在症状出现后1小时内死亡。
2. 病因：瘁死多与长期高强度工作、精神压力大、生活作息不规律等因素相关，导致身体机能严重受损；猝死病因更为复杂，常见有心脏疾病如冠心病、心律失常等，也有非心脏性因素如严重电解质紊乱、脑血管意外等。
3. 症状表现：瘁死在死亡前可能有长期身体疲劳、精神萎靡、反复头痛等前期表现；猝死往往事发突然，部分人可能在发病前有胸痛、心悸、呼吸困难等短暂症状，也有很多人毫无预兆。
4. 急救措施：瘁死因多是慢性积累导致，一旦发生往往难以现场急救；猝死若在4分钟内进行心肺复苏等正确急救措施，有一定机会挽救生命。
5. 预防方法：瘁死预防需合理安排工作生活，避免过度劳累，保证充足休息；猝死预防除规律生活外，有基础疾病者需积极治疗，定期体检。
日常生活中，应保持良好生活习惯，规律作息、适度运动、均衡饮食。有基础疾病者要严格按照医生要求治疗和监测，定期体检，及时发现潜在健康问题，降低瘁死或猝死风险。
