动作幅度稍大就疼,但其他关节不疼,可以做什么运动恢复

      病情分析：
      腕关节损伤,多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵.轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤,可间腕部肿胀,疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧.检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤.如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤；反之,则为尺侧副韧带损伤.如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带,肌腱等的复合性损伤.损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变.腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨,腕月骨发生缺血性坏死.
      指导意见：
      治疗：外敷接骨散,是最佳的选择.内服舒筋活血汤：舒筋通络,行气活血.
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      病情分析：
      您好,看了您的情况为您做以下分析：
      指导意见：
      如果已经很确定不是患有关节炎的话,目前考虑不排除是神经系统导致的疼痛感,建议最好及早就医进行检查为好,查明原因后对症治疗!
      
      以上是对“动作幅度稍大就疼,但其他关节不疼,可以做什么运动恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你这种情况不能随便运动,有的时候是需要养的,如果你做运动很可能加重病情.
      指导意见：
       这种情况下最好到中医院针灸理疗治疗效果最快.不要耽误治疗.可以局部热敷.
      

      病情分析：
      此种现象是为劳累引起的
      指导意见：
      通常是见于手腕部位活动较多的人士 可以用按摩的手法来治疗