打鼾怎么办该怎样治疗

      病情分析：
      [编辑本段]根治打鼾的偏方
      1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.
      2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止.
      指导意见：
      打鼾的预防与保健
      1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
      2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
      3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理 .我们的经验是减轻体重的5%—10%以上.
      4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
      5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 医学 教育网搜集整理
      6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
      7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
      

      病情分析：
      引起打鼾的原因有很多,
      指导意见：
      如（1）肥胖：①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过 多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.（2）内分 泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后 的内分泌功能失调等.（3）老年期组织松弛,肌张力减退,导致咽壁松弛,塌陷而引 起呼吸暂停综合症.（4）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建 议进一步检查再对症治疗.
      

      病情分析：
      由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      指导意见：
      偏方
      1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.
      2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止.
      也可以考虑手术治疗
      
      以上是对“打鼾怎么办该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点：
      1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担.
      2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息.
      3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.
      4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道.
      5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道.
      指导意见：
      能为你提供健康服务,我们感到非常荣幸.但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医院的指导.
      

      病情分析：
      在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”.另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后.
      在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起：
      1,中枢性方面的疾病引起
      2,阻塞性方面的疾病引起
      3,混合性方面的疾病引起
      一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多.
      医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成.目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病,类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.
      心理学上打鼾的原因及调理方法：
      打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现.
      通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关.在人入睡之后,身体进入休眠状态.但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应.打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径.外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高.相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾.这与居住环境有直接关系.心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈.外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应.所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一.
      在安静的环境中入眠,不要开着电视或者听着音乐入眠.即使在干扰的环境下入眠,也要保证在进入沉睡状态的时候,外界的声音干扰都消失.这样才是治疗打鼾的关键.
      同住的人要从根本做起,在他人入眠之后,不要造成15分贝以上的噪音影响他人睡眠.不要大声与别人交谈,因为会使打鼾严重者产生梦呓.严重者,会造成呼吸短时间暂停,对身体危害极大.
      综上所述,打鼾很多时候并不是自身引起的,而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息.久鼾成病,希望打鼾者能够尽量保持一个安静的睡眠环境来改善打鼾的病情.而与打鼾者一起居住的人,也希望能够为别人着想,提高自身素质,主动降低噪音以免影响他人休息.
      指导意见：
      1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.
      2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止.
      关于打鼾的各种治疗方法：
      如果想治愈好打鼾,在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法
      ：阻鼾器（也称为下颌前移装置）,呼吸机,手术,而这3种治疗手段又有其针对性,譬如： 下颌前移式阻鼾器对单纯性
      打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著,对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声,缓解憋气的作用
      .
      阻鼾器在国内外临床上用来治疗打鼾已经近十多年历史.国外的阻鼾器一般都是记忆型材质的阻鼾器,这种阻鼾器柔韧性能比较好,使用也比较舒适方便.另外需要说明的是：那种称为止鼾器的鼻夹,对于打鼾是基本没有任何效果的,和阻鼾器是完全不一样的.
      呼吸机在国内外临床上用来治疗睡眠呼吸暂停综合症有十几年历史.呼吸机用来治疗中重度的睡眠呼吸暂停综合症效果
      是最佳的； 进口的呼吸机一般价格在万元左右.
      手术用来治疗肥胖导致的打鼾和堵塞性呼吸暂停综合症效果也立竿见影,但比较痛苦,费用较高,而且复发率太高,复
      发时间几个月到几年不等,复发后鼾声依旧.
      而且,打鼾主要是上呼吸道软组织松弛或者塌陷的结果,所以各种药物或者喷剂什么的,是不可能改变导致打鼾的塌陷
      松弛的咽部结构,所以效果甚微,而且是药三分毒,这个大家也都知道.
      各种各样的枕头就不用提了,虽然可以帮助睡眠,但是对于治疗打鼾绝对不会有任何效果.
      所以,建议打鼾者一定要根据自身的情况来选择合适的产品,这样才能收到良好的效果.不要理想化的希望能够立刻彻
      底治愈!
      

      病情分析：
      你好,打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      指导意见：
      平时睡眠时避免平卧,仰卧,侧着身体睡眠,可以缓解打呼. 而如果是肥胖者首先要减肥；十个胖子九个呼,肥胖人颈短,咽腔狭窄,睡眠时容易出现呼吸道不畅；慢性扁桃体炎,扁桃体肥大,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等都可引起呼吸道不畅,如果有这类病,治疗好这些病自然睡觉时不打鼾.
      
      

      病情分析：
      引起打鼾的原因很多的啊,建议你具体检查一下
      指导意见：
      建议你到医院具体检查一下,确定是什么原因引起的打鼾,再根据检查结果确定具体的治疗方法,打鼾很可能是因为呼吸道不畅引起的,长时间得不到及时的治疗有可能引起呼吸暂停的
      
      以上是对“打鼾怎么办该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果有吸烟的习惯需要立即戒烟,因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔粘膜的刺激只会让已经堵塞的鼻部粘膜和呼吸道变得更糟
      指导意见：
      治疗打鼾的偏方有：花椒5到10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后喝水,连服五天,可治疗打鼾
      还有一个是：在临睡前用3到4滴漱口水用温水稀释后漱口就可以使鼾声减弱,停止.
      生活护理：
      下列办法可以减弱鼾声：睡觉时采取侧卧,改变以前仰卧的睡眠习惯；睡前尽量不要喝酒,不要饮浓茶,咖啡；养成定期运动的习惯,减轻体重,增强肺功能.
      祝您早日康复!