健康咨询描述:
膝盖就上楼疼 下楼不疼
四天 可能太累或者关节炎
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:大概是什么原因
病情分析:
您好,根据您的症状应该是关节炎
指导意见:
首先,对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用,其他食物都可以吃,要吃得丰富多彩,才能保证营养全面,合理.当然,不要过多吃肥腻食物,海产品及过酸,过咸的食品.由于风湿性关节炎 是慢性的,病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲.要注意选择高蛋白,高维生素和易消化的食物,还应注意菜看的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能.
病情分析:
您好!!当人步入中年,生理机能就逐渐退化!这个过程是不容易逆转的,我们能做的就是尽量延缓这个速度!!
指导意见:
您的症状可能与您的钙质缺乏导致骨密度下降,关节炎症,骨质增生有关系!老年人一定要坚持补钙!!!建议您补钙观察一定时期后如症状明显缓解就坚持补钙就行!否者到医院及时诊疗!1
以上是对“膝盖在上楼的时候疼是什么原因呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患关节炎'>类风湿关节炎之后,急性期可以短期休息,一般在3周左右,因长期休息,过度限制活动,关节,肌肉废用的结果将造成关节僵硬,肌肉萎缩,反而于健康不利. 在慢性缓解期,要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直.
总之,应劳逸结合,适当锻炼保持心情舒畅,认识到该病是一个长期,慢性的过程,需医患配合,坚持治疗. 关于关节炎'>类风湿关节炎病人的饮食治疗,至今尚有争论.主要有两种方法,一为“补充治疗”,二为“取消治疗”. 所谓补充治疗,即补充关节炎'>类风湿关节炎病人体内缺乏或对缓解疾病有益的食物,如鱼油和夜樱草油. 所谓取消治疗,是指去掉饮食中病人不能耐受的食物.对于关节炎'>类风湿关节炎病人,不必太着意于饮食,因尚无充分证据表明饮食治疗能改变关节炎'>类风湿关节炎病人的病程.
类风湿关节炎患者饮食应注意什么
患类风湿关节炎后,有些病人认为生病一定与身体素质有关,因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物.也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关,因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展,夏天不敢吃冷饮,平时不敢吃鱼,虾,鸡蛋,豆腐,海产品,以至食谱单调,营养不全面.显然,这样做对疾病的好转和康复都是不利的.那么,平时饮食到底应该如何安排呢?首先,对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用,其他食物都可以吃,要吃得丰富多彩,才能保证营养全面,合理.当然,不要过多吃肥腻食物,海产品及过酸,过咸的食品.由于风湿性关节炎 是慢性的,病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲.要注意选择高蛋白,高维生素和易消化的食物,还应注意菜看的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能.
指导意见:
风湿性关节炎患者的饮食应注意什么?
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物.饮食应注意以下几点:
(1)饮食要节制.饮食要定时,定量,食物的软,硬,冷,热均要适宜.不可因担心体质虚弱,营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能.
(2)饮食宜清淡.风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴.病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡.一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力.
(3)饮食不可偏嗜.鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理.
(4)正确对待食补与药补.无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行.如牛奶,豆浆,麦乳精,巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参,白木耳,阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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