确实不是腰间盘突出症

      病情分析：
      你好：
       腰椎间盘膨出也是腰椎间盘突出症的一种,可以做个腰椎核磁共振可以确诊
      导致腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      指导意见：
      我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错,这病是日积月累形成的治疗需要一段时间,平时一定要防止复发
      疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁,布洛芬等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
      生活护理：
      现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力,腰不好禁止爬山及扭腰活动
      

      病情分析：
      从症状来看应该是痹证
      指导意见：
      建议注意休息,注意保暖,不宜久坐,可以口服舒筋活血 的药物如红药片进行治疗