健康咨询描述: 验血血糖指数为7.1,属于糖尿病吗?平时饮食需注意哪些?吃药期间对血糖指数有影响吗?
想得到怎样的帮助:想了解糖尿病需注意哪些?
病情分析:
中年女性,血糖结果为7.1
指导意见:
验血如果是验的手指血,早晨空腹大于6.1,餐后两小时大于11.1为糖尿病指标;如果是静脉抽血化验的,那空腹大于7.0,餐后两小时大于11.1为糖尿病指标
平时饮食注意少吃多餐,用粗制米,面和一定量的杂粮,忌各种糖果,甜糕点饼干,冰激凌,含糖饮料等.脂肪摄入也不宜多,每日在300mg以下.增加纤维素食物,如绿叶蔬菜,豆类,块根类,粗谷物,含糖成分少的水果等,还应限制高盐,戒酒
进行有规律的合适运动,有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性
应该注意定期监测血糖
您好: 如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤)如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤).正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病(需另一天再试).(排除应激状态外,如感染,外伤).这时就要正规治疗.糖尿病应该注意: (1) 糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态; (2)生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖; (3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些; (4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗; (5)适量有氧锻炼,如散步,早操.建议选择升糖指数低食物,升糖指数高的食物,一般不建议糖尿病患者使用,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
病情分析:
属于糖尿病, 空腹血糖大于6.1就算为糖尿病
指导意见:
给你下边几点建议
一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
二,性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病.
三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc,Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.(也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支.)
四,多加锻炼身体,少熬夜.
糖尿病是一种常见的多发病,在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者.此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食,运动,降糖药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗,绝大多数患者可以如正常人一样生活,工作,颐养天年.糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生,发展,避免致残,致死,从流行病学资料来看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症,亦是延缓其发生,发展的有效措施.所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则,才是治疗糖尿病的根本保证,不能偏听,偏信社会上的“游医”所谓“包医,根治糖尿病”的谬论.
以上是对“血糖数为多少算糖尿病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一次的检查不能够确诊就一定是糖尿病.建议您多复查几次空腹血糖,并查个糖基化血红蛋白.
指导意见:
糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状.以下诊断标准是1999年WHO,IDF公布,同年得到中华医学会糖尿病学会等认同,并建议在中国执行.
糖化血红蛋白:小于6.0mmol/l(检查近三个月的血糖变化总体情况)
诊 断
条件
血糖浓度单位:mmol/l
静脉(全血)
毛细血管
静脉(血浆)
糖尿病
空 腹
≥6.1
≥6.1
≥7.0
服糖后2小时
≥10.0
11.1
≥11.1
糖耐量损害
空 腹
<6.1
<6.1
<7.0
服糖后2小时
≥6.7
≥7.8
≥7.8
空腹血糖损害
空 腹
5.6~6.1
5.6~6.1
6.1~7.0
服糖后2小时
<6.7
<7.8
<7.8
[诊断要求的几点说明]
(一)确诊为糖尿病:
1,具有典型症状,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l.
2,没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病.
3,没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病.
(二)可排除糖尿病:
1,如糖耐量2小时血糖7.8-11.1 mmol/l之间,为糖耐量减;如空腹血糖6.1-7.0 mmol/l为空腹血糖受损,均不诊断为糖尿病.
2,若餐后血糖<7.8 mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病.
生活护理:
一, 饮酒问题:由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害:1)饮酒干扰体内糖,脂,蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急,慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺.所以,糖尿病人最好在节日期间不饮酒.
二, 面对丰盛菜肴吃什么? 糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品.不可认为大油大肉炒的菜,只吃菜就没关系,其实菜中的油也不少.
三,多吃肉,少吃饭,不科学:有人认为肉是蛋白质,饭是多糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高,其实不然,肉到体内也能转变成糖,相反,假如天天进食主食较少,反而会引起饥饿性酮症.
四,
定时定量,勿松动:节假日中生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更轻易改变,这必然会影响人体“生物钟”的规律,而且,假如只按时吃药而未按时吃饭也会引起低血糖.
五, 无糖糕点,不能随便吃:所谓无糖糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食是多糖,同样会产生热量,故不能随便多吃.
六, 多吃饭,多吃药不行:在节日期间,认为饭吃的多了,再多吃一些药就可以不影响血糖升高,这是不可采取的!
因为,多吃药不但不会取得理想的效果,副作用也虽之加大!
七,加餐并非加量:我们建议糖尿病人应当少量多餐,但有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就加大饭量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生,瓜子等零食当作加餐,就更不可取!
八, 如何吃水果:在以下五种情况下不吃水果:1,血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;2,餐前餐后不吃,只在两餐之间吃.3,含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;4,不交换不吃,水果多吃可与主食交换;5,不监测不吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好把握.
病情分析:
(一)确诊为糖尿病:
1,具有典型症状,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l.
2,没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病.
3,没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病.
指导意见:
看你是不是空腹血糖,最好做一个糖耐量试验,如果确诊后平时饮食注意少吃含糖食物.
病情分析:
糖尿病诊断:空腹血糖大于7.0mmol|l,ogtt实验2小时血糖大于11.1mmol|l,糖尿病症状+任意时间血糖大于11.1mmol|l就可诊断为糖尿病.不知你说的血糖指数7.1是空腹的嘛?
指导意见:
建议食用粗制米面,禁忌食用葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品.如果吃降糖药,可以降低血糖.吃药时注意监测血糖,以免发生低血糖危机生命.
病情分析:
空腹血糖正常为3.9-6.1mmol/L,大于等于7.0可考虑为糖尿病.但不需重复测一次才可确诊.如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L加上有糖尿病症状(典型的症状为“三多一少”即多饮,多食,多尿,体重减轻)可确诊糖尿病.
指导意见:
建议重新到医院在测一次血糖(空腹),如真的是糖尿病应注意多锻炼,坚持吃药,控制饮食.
以上是对“血糖数为多少算糖尿病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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