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左册睡觉的好处

女 | 23岁 2009-12-11 17:01:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 都说怀孕的时候左册睡觉比较好,可是我现在也一直要求自己左册睡觉,但是宝宝一直在左边动,请问有影响吗?

想得到怎样的帮助:希望帮忙解答

医生回复区

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2009-12-11 17:06:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇最佳的睡眠姿势是左侧卧位,尤其是妊娠后期
      指导意见:
      因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉,髂动脉的压迫,使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿,下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症.在正常情况下,妊娠子宫都向右旋,使子宫动脉受到一定的扭曲,左侧卧位可使右旋的子宫向左旋,从而进一步解除对腹腔血管的压迫,有利于改善胎盘的血液循环.
      

yuan94
yuan94 其他 帮助网友:829称赞:29
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2009-12-11 17:03:51 我要投诉

      你好,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,尤其是妊娠后期,左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉,髂动脉的压迫,使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿,下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症.如果孕妇长时间左侧卧位有困难,平卧时可在右侧臀部垫以毛毯,枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果.
      

xd120
xd120 其他 擅长: 妇科,儿科 帮助网友:34174称赞:3361
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2009-12-11 17:05:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,是没有影响的不必担心
      指导意见:
      孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位.因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋.如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动,静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿. 但是如果习惯右卧,也不要太勉强,一切以孕妇舒适容易入睡为前提!
      
      
      以上是对“左册睡觉的好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐大方
徐大方 湖州市第一人民医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,慢性胃炎,乙状结肠癌 帮助网友:17956称赞:1710
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2009-12-11 17:34:57 我要投诉

      病情分析:
      胎儿在体内是会不断转的,不会一直在左边的,左侧卧位睡觉时有好处的.
      指导意见:
      左侧卧位可以增加子宫的血液供应,还可以减少子宫的自发性宫缩,这样对于孩子是安全的,而孕32周前胎儿在母体内是一直变换着体位的,因为那时候胎儿比较小,相对而言羊水比较多.你自己觉得胎儿在左边动是因为他任何部位的动静都会让你感觉他在动,但是你也不确定是他身体的哪部分.
      

tj何双
tj何双 其他 帮助网友:677称赞:136
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2009-12-11 17:57:02 我要投诉

      病情分析:
      妊娠晚期,由于左侧的乙状结肠占据,所以增大的子宫会右旋,采取左侧卧位,可以缓解右旋的子宫,减少增大的子宫对腹主动脉以及下腔静脉和输尿管的压迫.同时,还增加了子宫胎盘血流的灌注量和肾血流量,增加回心血量,可以预防妊高症的发生,减轻水肿状况.
      指导意见:
      你在睡觉的时候,尽量采取左侧卧位,但如果时间过长,你感到了不舒服可以适当调整你的睡觉姿势.如果你的睡觉姿势影响了宝宝,宝宝也会有自我调节的能力,所以你不要过于担心,到时你做出调整就可以了.
      生活护理:
      祝你生个健康的宝宝
      

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