偶尔头晕是怎么回事

      病情分析：
      你好,根据你的情况那是脑供血不足的表现.
      指导意见：
      天冷注意保暖,不要吃辛辣食品,不要喝酒,多运动增强免疫力.
      生活护理：
      祝你健康
      

      病情分析：
      你好,可能是高血压,或者是你内分泌失调了
      指导意见：
      建议你到医院测一下血压,还有化验一下体内各激素的水平
      

      病情分析：
      您好
      头晕头疼的原因：
      1,吸烟太多,跟女友（男友）呆的时间过长,应该收心.
      2,学习环镜太嘈杂,找一个比较清静的环境去学习.
      3,睡的太多或太少,应该提高睡眠质量.
      4,选的书太难,要学会买书看书.
      5,虽然学习时间长了,但不能超越极点.
      6,不要压力太大
      指导意见：
      1,到空气特别新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸.
      2,在中午太阳光最强的时候在室外看书.
      3,吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西.
      4,改变学习计划和学习方法
      
      
      以上是对“偶尔头晕是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这种情况属于头晕的情况.
      指导意见：
      头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病.因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对"头晕"有更深一步的了解.
      1.旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类.
      (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症.常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病),迷路炎,药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等.
      (2)中枢性眩晕：是指脑干,小脑,大脑及脊髓病变引起的眩晕.常见于椎-基底动脉供血不足,颅内肿瘤,颅内感染,多发性硬化,眩晕性癫痫及外伤性眩晕等.
      2.一般性眩晕
      (1)心源性眩晕：常见于心律失常,心脏功能不全等.
      (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全.
      (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正,眼底动脉硬化,出血及眼肌麻痹等.
      (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕.
      (5)其它：贫血,颈椎病,急性发热,胃肠炎,内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕,建议进一步检查,确定病因后对症治疗.
      

      病情分析：
      您好,脑部问题(肿瘤或血管等),梅尼尔症候群(中耳不平衡),贫血,心脏病,电解质失调,肾脏病,高血压 ,动脉硬化,姿势性低血压,精神压力等,都有可能引起头晕.
      指导意见：
      年轻女性贫血导致的头晕比较常见,可以先去查个血常规,看看是不是贫血.然后根据病因治疗.饮食上多注意,多吃点补气养血的食物,如：红枣,枸杞,核桃等
      生活护理：
      在平常要注意血压的高低.
      
      

      病情分析：
      您好,眩晕的话可以考虑很多的疾病,血虚肝风上扰等疾病都可以引起的
      指导意见：
      您好,请问您还有什么样的症状吗?这样会比较容易诊断的
      

      病情分析：
      对于您的情况很可能是贫血,以下建议可供参考.
      指导意见：
      贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多.人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白,头晕,乏力,气促,心悸等症状.贫血病人饮茶,会使贫血症状加重.因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用,高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重.所以贫血病人不宜饮茶.
       饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用.
       富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.
       富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.
       富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见.
       上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化.
      [编辑本段]贫血食补方法
       女性贫血食补
       1.生活的调理：保持心情舒畅,避免剧烈活动,劳累.体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒.
       2.饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄,牛肉,肝,肾,海带,豆类等.不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收.胃酸缺乏(如萎缩性胃炎,胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸.盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收.吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收.使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好的补血器皿.
       3.食疗补血
       ①莲子桂圆汤：莲子,桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量.将莲子泡发后去皮,心洗净,与洗净的桂圆肉,红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味.睡前饮汤吃莲子,红枣,桂圆肉,每周服用1～2次.此方具有补心血,健脾胃功效,适用于贫血乏力,神经衰弱,心悸,健忘,睡眠不安等.
       ②猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克,粳米100克.先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱,姜,油,盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥.日服1剂,分数次食用.此方具有益血补肝,明目的功效,适用于血虚萎黄,贫血,慢性肝炎,夜盲,青光眼等症.
       ③当归羊肉：汤山羊肉400克切块,黄芪,党参,当归各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用.此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用.
       ④杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟.吃蛋饮汤,每天或隔天1次.有补虚劳,益气血,健脾胃等功效.可治疗贫血症,还可用于体质虚弱,头晕眼花,健忘失眠,视力减退的调理.
       妊娠贫血食补
       1,人参粥
       人参末（或党参末15克）,冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用.
       2,牛乳粥
       粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之.可辅助防治妊娠贫血.
       3,菠菜粥
       先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果.
       4,甜浆粥
       用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许.可辅助治疗贫血.
       5,鸡汁粥
       先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食.孕妇常食,可辅助防治贫血症.
       6,香菇红枣
       取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉（或猪瘦肉）150克,加姜末,葱末,细盐,料酒,白糖等,隔水蒸熟,每日1次.常食,可辅助治疗妊娠贫血.
       7,大枣粥
       大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用.
       8,芝麻粥
       黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之.孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血.
       9,枸杞粥
       枸杞子30克,梗米100克,煮粥.孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血
       老年人贫血食补
       服用药物治疗老年人贫血同时生活调理也很重要.如何老人没有贫血,生活调理也可以起着预防的作用.
       1,食物多样,谷类为主.保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏,黑木耳,芝麻酱,大枣,豆制品,绿叶蔬菜等.血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白.老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物,如瘦肉,蛋,乳,鱼虾,动物血,豆制品多吃蔬菜,水果和薯类.常吃奶类,等.
       2,积极参加体育锻炼,增强食欲.
       3,不要过分节制饮食,及时纠正偏食,要吃平衡膳食.
       4,患有老年人贫血在服用铁剂期间要忌饮茶水.宜饭后服用,需要用1-2个月,贫血才能得纠正.
       5,每日适当多喝水.少用煎,炸的食物.
       现介绍如下膳食疗法,供贫血患者选用.
       猪肝治贫血：猪肝100克,菠菜200克,红萝卜100克,加水炖熟,调味饮服.
       黑豆红枣糯米粥：黑豆25克,红枣15枚,糯米50克.上述三者用文火煮成粥,另加红糖20克,调匀服食.
       绿豆治贫血：绿豆25克,红枣10枚,红糖20克,绿豆在锅内煮开花,红枣煮熟,加糖食用.
       黑木耳治贫血：干黑木耳12克,红枣100枚,加适量水煮熟后,再加入红糖25克,服食.
       龙眼花生小米粥：龙眼肉15克,花生米20克,小米50克.将它们文火煮成粥,早晚服用.
       猪蹄黑豆治贫血：猪蹄1-2只,黑豆50克,花生米50克,煮熟后食用.
       聊聊老年人贫血保.
       孕妇贫血食补
       孕妇在怀孕期间,多数会出现不同程度的贫血,其发生原因与营养不良有密切关系,其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血.现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：
       一,阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克,阿胶10克.先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天.
       二,花生枸杞蛋：取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚.先将花生仁,枸杞子煮熟,然后放入红糖,大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天.
       三,当归生姜羊肉汤：取当归,生姜各15克,羊肉250克,山药30克.先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药,姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天.
       四,桂圆桑椹汁：取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,连服30天.
       五,枸杞大枣粥：取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天.
       六,首乌芝麻鸡：取何首乌150克,黑芝麻50克,未下蛋乌骨子鸡1只.先将鸡剖洗后,去头足,将首乌,芝麻置于鸡胸,用白丝线缝合,放砂锅内煲至鸡烂,即可食用,每周1次,连用3周.
       改善贫血的食物
       饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用.
       富含优质蛋白质的食物：如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.
       富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.
       富含铁的食物：鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见.
       富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少.
       上述食物日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化.在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收.
      
      以上是对“偶尔头晕是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你的描述,如果无其他体征,怀疑是贫血造成的.
      指导意见：
      可以去查个血常规,如果是贫血,可以吃点阿胶,平时日常生活注意饮食.
      

      病情分析：
      如果你是突然站起来或者突然改变体位出现这样的情况可能是体位性低血压引起的,因为体位性低血压会短暂的引起脑供血不足.脑部是对缺血缺氧最敏感的部位,短暂的缺血缺氧就会出现头晕眼花,看物体会旋转等等.但是经过很短的时间机体可以自主调节恢复脑部的正常供血所以一般症状持续时间十分短暂.
      指导意见：
      针对这样的情况,可以通过多做运动,增强体质,保持充足的睡眠和稳定的情绪得到明显的改善.另外如果最近刚好是经期也有可能和你经期出血有关,如果是这样过几天就会好的.如果一段时间一直没有好转,最好可以到医院的内科去检查一下,明确诊断,以便进一步诊治.
      

      病情分析：
      29岁女性患者,有头晕目眩的症状.
      指导意见：
      引起头晕的原因比较多：
      1,颈椎病,由于颈椎的增生,压迫颈部的血管,导致颅内供血不足,引起头晕.
      2,美尼尔氏综合征.由于内耳的疾病也会引起人体平衡功能失调,这种看东西时多有天眩地转的感觉.
      3,高血压也可以引起头晕,这种头晕多伴有胀痛的感觉.高血压有原发跟继发之分,具体的原因要相关的检查才能明确.
      4,如果是由于生活压力过大,睡眠不足引起,那要改善生活方式.如果长时间都有这种症状,那建议到医院就诊,可以先监测血压,行颈部正侧位片,经颅多普勒等检查,如果是发现颈椎有病变,必要时行CT,MR等.