头发太少想长多点

      病情分析：
      头发太少想多长点头发的办法.
      指导意见：
      你好,你这种情况下,在中医所说,肾在体合发,所说建议你补肾,肾气足发自生.
      

      病情分析：
      一洗发：
      1,要选用适合自身头发的洗发露.
      2,洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发.
      3,双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤.
      4,若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.
      5,洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素.
      干发：
      1,湿发脆弱易损,故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦.
      2,电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.
      3,最好让头发自然干燥.
      指导意见：
      二,正确梳理头发
      1,选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳.
      2,顺头发自然下垂方向分段梳理.分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠.
      三,尽量避免或减少烫发,染发次数
      烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽,发“毛”不柔滑,纠缠易打结,脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发,染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数.
      四,注意饮食
      人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发.
      1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.
      2,水果：如樱桃,苹果,大枣等.
      3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.
      4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物.
      除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等.
      头发稀疏的治疗方法：
      祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱.
      取芡实10克,薏仁10克,莲子肉10克,山楂肉6克,淮山药10克,粳米适量,作药膳食用.
      黑芝麻适量炒熟,研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次.
      红枣或黑枣6-7枚,鸡内金3克,水煎饮汤食枣.
      此外
      中药成份】巨胜子,当归,芍药各30克,胡粉15克.
      【制作方法】将上述药格研成细末,用蜂密调和成丸子如粟大.
      【使用要诀】用黑豆汤送服10丸.另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头.内外并用,半月为一疗程.
      【方义解说】本方出自《幼幼新书》.本方可以滋阴补血,生发润发.
      【应用功效】主治头发稀疏.
      脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了.
      脱发可以分成两种基本类型：
      由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40％.
      永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.
      暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过,照X光,摄入金属（如铊,锡和砷）或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发.
      男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即：从头后部移到前部.第二种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生.
      1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
      解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.
      2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
      解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.
      3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
      解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.
      4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
      解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
      5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
      解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.
      6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
      解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.
      7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.
      一, 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等.
      防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法
      一,洗发和护发
      头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.
      干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7～10天洗一次.
      油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3～5天洗一次.
      中性发皮脂分泌量适中,一般5～7天洗一次.
      干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品.
      正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤：刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分.
      护理发丝
      干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10～15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌.
      洗发后用少量橄榄油.中性发10～15天上油一次,每周作3～4次头部按摩,每次10～15分钟,洗发后用少量护发乳.
      修剪发丝
      当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉,易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态.同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长.
      蓬松发丝
      毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象.
      慎重烫发
      烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长.
      合理膳食
      发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质是毛发健康的营养资源.
      二 脆弱头发的护理
      1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
      头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟.
      2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?
      No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉.
      解决：避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低.
      No.2 原因：挑食节食,缺乏睡眠会令头发黯淡无光,枯黄难打理.
      &解决：注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量.
      No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄. 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害.
      No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发.
      解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头.
      3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉.
      尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发.
      三 染过的头发如何护理
      染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼.所以我们要了解染发后的正确护理.
      染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色.
      染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落,水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性.
      护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底,性质柔和的洗发水.针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失.此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定.
      四 巧治落发
      1) ·柚子核治落发：如果头发黄,斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长.
      ·生姜治落发：将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长.
      蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水,适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部.过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发.坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善.
      2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑.
      经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏.此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢.
      五 防止脱发DIY
      1：防止秃头的早晚梳发
      你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态.
      2：防止秃头-更换梳发的方向
      梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦.
      头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环.按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效.
      3：治疗头发稀薄的方法
      具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善.
      4：防止脱发的洗头水和按摩
      头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激.
      5：治疗脱发的食物
      摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮
      

      病情分析：
      生姜刺激头顶皮囊会促进头发的生长,你可以试试每天用生姜榨出的汁水按摩头皮大约30分钟.
      指导意见：
      有人用过,效果很明显
      还有就是用避孕药片研末放入洗发水中和匀,每天用来洗头
      这个办法可能不适宜男生用,而且副作用挺大,一定要谨慎!
      
      以上是对“头发太少想长多点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头发少主要是你自己小时候出生以后自然长的,还有就是你现在烫染导致的.
      指导意见：
      每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发.还有咨询医生吃何首乌的制品.这两者结合效果显著.
      生活护理：
      不要或少去发廊做什么烫发拉直之类的.
      
      

      病情分析：
      先要了解头发的组织结构,生长方式及变化规则,头发是由含硫的角质蛋白细胞组成,中间由胱胺酸等双硫链连接着,使头发具有弹性及伸缩性,如把连接重新组织头发就回变形.头发从其横截面来看可分为三层：表皮层,皮质层,膸髓质层,表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成,可说是一种保护层,如果发丝上的保护层保护得当,那么头发将显得乌黑亮丽,柔顺动人,如保护不当,用力梳刷,吹发或经常洗发,烫发,染发等都会损害头发的表皮层,使头发失去亮泽.另外,头发还应保持适当的酸度,这是头发有光泽和健康的重要因素.大家都知道碱性物质会使头发膨胀,而过多的酸性物质也会破坏头发.事物的发展总是一分为二的,所以,一般头发的酸碱度为PH4.5-5.5时,头发最富有弹性和光泽,酸碱值的高低视成分中氢离子多寡而定,氢离子高呈酸性,氢氧离子高呈碱性,通常附值是介于0-14间,"7"为中性,高于"7"为碱性,我们了解了头发的结果还要知道头发的生长期,种类.生长期一般为二至六年,头发的种类因人种不同而区别,大致可分为浓密,粗硬的发质,稀蔬,柔顺的发质,干性,油性,中性.
      指导意见：
      亮黑的头发除了科学地洗发,护发外,还应注意饮食对护发的作用,因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶,鱼,牛猪肉类,米麦类以及富有铁维的蔬菜,它们是富有卡路里和蛋白质的食物,可以维持人体正常的新陈代谢,还具有美发的效果,如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足,将会产生脱发等毛病.
      生活护理：
      总之,头发的护理是全面的,综合性的,而不是片面单一性的,事物的发展有它的客观规律,我们只有掌握客观因素去认识它,用我们的主观能动性去改变它,利用它,把主观因素与客观因素有机得结合起来,只有这样才能使你的头发美丽动人.
      
      

      病情分析：
      脱发的症状很多,总体来讲,有三种原因.一是实脱,二是虚脱,三是燥脱.一,实脱：（血热证）,多伴头皮发红,出油,或枯槁,脉洪数而有力,舌苔发黄,尿黄或便秘等热症表现.这种脱发是边脱边生,越生越细,慢慢稀疏.有些人当体内的热症自调消失后,头发则自然不脱而慢慢恢复.有的人体质恢复后,仍然脱发,就是头皮的脂肪层的分泌失调,毛发营养不足而脱落.二,虚脱：（血虚证）,虚脱就是人体本身的气血不足,供养不了毛发所需,多见于产后,大病,化疗或手术后失血过多而引起的脱发,这种脱发的症状是头皮没有热症,是本色或青白色.或毛发枯槁,脱后生得少,有的人体质恢复后,头发也自然恢复.三,燥脱：（血燥证）,燥脱是人体的内外分泌同时失调,阴虚阳亢,是人的体表失去了防御功能,感染了外界的风邪,毛囊吐纳分泌失调,风胜而燥血,局部成片脱落,由小而大,头皮光亮发红或发白,皮肤质软,就象沸水烫过一样,或者象灌浓一样,俗称鬼舐头,又叫斑秃.有些严重的连眉毛,胡髭,液毛,阴毛,混身汗毛都脱光
      指导意见：
      无论那种脱发,都要标本兼治,内外结合,以清热凉血的药治实脱,补气养血的药治虚脱,补阴养血消风的药治燥脱,切不可独补肾阴或独壮肾阳.