怎样食疗效果好

      病情分析：
      改变你的饮食习惯,不吃刺激的食物,如辣椒,葱,姜,蒜,等.
      适当吃点药,
      加强锻炼.
      多吃点粗纤维的蔬菜.
      有一个月就见效果了.
      指导意见：
      我认为最好去医院就诊,另外必须要多吃水果,蔬菜,每天可以适当喝蜂蜜.
      少吃薯片等容易上火的食品.祝你早日恢复正常生活.
      

      病情分析：
      对与干咳 有痰等的表现 建议你是有药治疗
      指导意见：
      你可以辅助食疗 以达到比较好的效果 注意合理的额休息
      
      以上是对“怎样食疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,别着急,保养是关键,慢慢保养他特别是对于年龄较大的老年人,一定要注意心理上的清净.
      指导意见：
      我觉得少食辛辣物品
      多喝水保持嗓子的湿润
      家里有条件的安装一台加湿器
      晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
      多吃一些金嗓子喉片之类的药物
      喝水时放一些胖大海
      还是尽量减少说话的声量
      
      

      病情分析：
      你好,你现在的这个情况首先是要确定是因为什么原因引起的干咳.吐痰.憋气,请问你是否有做过相关的检查呢?
      指导意见：
      建议可以去医院做一个相关的检查来确定是什么原因引起的,这样才可以对症治疗