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我身高163体重112斤胖吗需要减肥吗

女 | 19岁 2009-12-19 00:10:08 5人回复 来自无锡市

健康咨询描述: 患者肥胖 我身高163 体重112斤 胖吗 需要减肥吗

曾经的治疗情况和效果: 减肥

想得到怎样的帮助:我该减肥吗

医生回复区

arnogrfhb
arnogrfhb 其他 帮助网友:505称赞:102
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2009-12-19 00:21:20 我要投诉

      病情分析:
      女性,19岁,身高163 体重112斤,想知道自己是否肥胖.
      指导意见:
      想象一下你应该不怎么胖,计算一下体重指数吧
      体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
      正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
      超重 : 体重指数 = 25 - 30
      轻度肥胖 : 体重指数 > 30
      中度肥胖 : 体重指数 > 35
      重度肥胖 : 体重指数 > 40
      算一下你的才21,属于正常,不用刻意减肥.健康就是美!

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2009-12-19 00:14:55 我要投诉

      病情分析:
      你好:身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些.有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖.
      指导意见:
      如果是体重影响身材的话是需要减肥的,建议:少吃零食,多活动.祝你成功

内外兼修
内外兼修 其他 帮助网友:933称赞:169
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2009-12-19 00:17:32 我要投诉

      病情分析:
      身高163 体重112斤 胖吗 需要减肥吗
      你好,你这情况不属于肥胖,女性的标准体重为身高-110公斤,上下浮动10%.
      指导意见:
      你这情况不需减肥,只要注意不要再继续增加体重就行,平时注意饮食,不宜吃的过多.
      以上是对“我身高163体重112斤胖吗需要减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

弦医生
弦医生 其他 帮助网友:29称赞:4
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2009-12-19 00:29:31 我要投诉

      病情分析:
      其实只要自己健康,没有影响自己的生活就可以了.如果你真要关注自己的体重可采用身高体重指数(BMI),BMI=体重(kg)÷身高²(m²)就可以了.在中国大陆发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》
       BMI值
      女:
      体重过低 <18.5
      体重正常 18.5~23.9
      超重 24.0~27.9
      肥胖 ≥28
      你按照此公式计算出的结果是21.08,所以你的体重是正常的.
      指导意见:
      你的体重是正常的,不需要减肥,不用担心,健康才是重要的.不知我的回答你是否满意.

孔义华医生jlu
孔义华医生jlu 其他 帮助网友:985称赞:165
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2009-12-19 00:43:33 我要投诉

      病情分析:
      BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.
      指导意见:
      成人的BMI数值
      体重指数, 男性, 女性
       过轻, 低于20, 低于19
      适中, 20-25, 19-24
      过重, 26-30, 25-29
      肥胖, 30-35, 29-34
      非常肥胖, 高于35, 高于34
      专家指出最理想的体重指数是22 由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一.

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