健康咨询描述:
患者肥胖 我身高163 体重112斤 胖吗 需要减肥吗
没
曾经的治疗情况和效果: 减肥
想得到怎样的帮助:我该减肥吗
病情分析:
女性,19岁,身高163 体重112斤,想知道自己是否肥胖.
指导意见:
想象一下你应该不怎么胖,计算一下体重指数吧
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
算一下你的才21,属于正常,不用刻意减肥.健康就是美!
病情分析:
你好:身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些.有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖.
指导意见:
如果是体重影响身材的话是需要减肥的,建议:少吃零食,多活动.祝你成功
病情分析:
身高163 体重112斤 胖吗 需要减肥吗
你好,你这情况不属于肥胖,女性的标准体重为身高-110公斤,上下浮动10%.
指导意见:
你这情况不需减肥,只要注意不要再继续增加体重就行,平时注意饮食,不宜吃的过多.
以上是对“我身高163体重112斤胖吗需要减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
其实只要自己健康,没有影响自己的生活就可以了.如果你真要关注自己的体重可采用身高体重指数(BMI),BMI=体重(kg)÷身高²(m²)就可以了.在中国大陆发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》
BMI值
女:
体重过低 <18.5
体重正常 18.5~23.9
超重 24.0~27.9
肥胖 ≥28
你按照此公式计算出的结果是21.08,所以你的体重是正常的.
指导意见:
你的体重是正常的,不需要减肥,不用担心,健康才是重要的.不知我的回答你是否满意.
病情分析:
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.
指导意见:
成人的BMI数值
体重指数, 男性, 女性
过轻, 低于20, 低于19
适中, 20-25, 19-24
过重, 26-30, 25-29
肥胖, 30-35, 29-34
非常肥胖, 高于35, 高于34
专家指出最理想的体重指数是22 由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一.
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