体检b超轻度脂肪肝::前些年好象也有过这样的诊断

      病情分析：
      体检b超轻度脂肪肝无治疗
      指导意见：
      您好,发生脂肪肝常见的原因是营养过剩,主要是因为脂肪和糖摄入过量,糖尿病患者,肝脏病患者,长期大量喝酒(尤其是大量喝啤酒),也可以发生脂肪肝.
      脂肪肝可以说是“病从口入”,脂肪肝病人要控制饮食.要少食用使身体脂肪增加的食物,特别是限制油脂类食物,脂肪肝病人在饮食中应多增加豆制品,瘦肉,鱼虾等.脂肪肝病人还应当有充足的维生素的供应,最好多吃些新鲜的绿叶蔬菜.脂肪肝患者还应当限制吃盐,每天吃的盐要控制在6克以下,小米,芝麻,蔬菜,甜菜,海味等食物都是很好的驱脂食物,可以促进磷脂的合成,协助肝脏里的脂肪转变.
      脂肪肝病人还要少吃辛辣刺激性食物,像洋葱,姜,葱,蒜,辣椒,咖啡等,还要少喝肉汤,鸡汤,鱼汤等等.烹调方式应当以蒸,煮,炖,烩,氽为主.
      

      病情分析：
       脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因.脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病.其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛.一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常
      指导意见：
       首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
      其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
      还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.
      最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了.
      

      病情分析：
      您好!
      脂肪肝是指各种原因引起的脂肪组织在肝细胞内堆积的一个综合征.引起脂肪肝的原因很多,常见的原因有：超量饮酒；膳食过油,过甜；服用四环素,合成的雌激素,抗心律失常药物；糖尿病,库兴氏综合征,甲状腺疾病等.
      指导意见：
      对于轻度脂肪肝,如果肝功能正常,无需服用药物治疗. 需要注意的地方是首先要禁酒；其次要控制好饮食,吃适量糖类,高蛋白质,低脂肪,低胆固醇饮食,适当多吃粗粮,蔬菜,水果,少吃零食；适量体育锻炼,减轻体重,消除肥胖.
      以上是对“体检b超轻度脂肪肝::前些年好象也有过这样的诊断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者,过量饮酒者,高脂饮食者,少动者,慢性肝病患者及中老年内分泌患者.肥胖,过量饮酒,糖尿病是脂肪肝的三大主要病因
      指导意见：
      下面介绍的18条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
      1,绝对禁酒.
      2,选用去脂牛奶或酸奶.
      3,每天吃的鸡蛋黄不超过2个.
      4,忌用动物油；植物油的总量也不超过20克.
      5,不吃动物内脏(即下水,下货),鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.
      6,忌食煎炸食品.
      7,不吃巧克力.
      8,常吃少油的豆制品和面筋.
      9,每天食用新鲜绿色蔬菜500克.
      10,吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克.
      11,山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.
      12,每天摄入的盐量以5--6克为限.
      13,葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.
      14,经常吃鱼,虾等海产品.
      15,降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿 色新鲜蔬菜.
      16,晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.
      17,每天用山楂30克,草决明子15克,加水1000毫升代茶饮.
      18,如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用
      

      病情分析：
      你好!脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因.脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病.其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛.一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常.
      指导意见：
      中药偏方
      1.脂肪肝中药偏方1-丹参陈皮膏
      【药方】丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升
      【用法】丹参,陈皮加水煎,去渣取浓汁加蜂蜜收膏.每次20毫升,每日2次.
      【功效】活血化瘀,行气祛痰.适用于气滞血瘀型脂肪肝.
      2.脂肪肝中药偏方2-佛手香橼汤
      【药方】佛手,香橼各6克,白糖适量.
      【用法】佛手,香橼加水煎,去渣取汁加白糖调匀,每日2次.
      【功效】疏肝解郁,理气化痰.适用于肝郁气滞型脂肪肝.
      3.脂肪肝中药偏方3-丹参山楂蜜饮
      【药方】丹参,山楂各15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30毫升.
      【用法】佛手,香橼加水煎,去渣取汁加蜂蜜,再煎几沸,每日2次.
      【功效】活血化瘀,疏肝健脾.适用于瘀血阻络型脂肪肝.
      4.脂肪肝中药偏方4-陈皮二红饮
      【药方】陈皮,红花各6克,红枣5枚.
      【用法】水煎,取汁代茶饮.
      【功效】活血化瘀,行气化痰.适用于气滞血瘀型脂肪肝.
      祝你健康!
      生活护理：
      防止脂肪肝的9种食物
      一,首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品,如山楂,制何首乌,雪莲果等,因需长期服用,可以服用含有这些成分的制成品,如嵩山首乌茶之类.
      二, 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸,甘油三酯.
      三,玉米 含丰富的钙,硒,卵磷脂,维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用.
      四,海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄.
      五,大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量
      六,苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压.
      六,牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收.
      七,洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用.
      八,甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡.甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪,糖,毒素排出体外,起到降脂作用.
      此外,胡萝卜,花生,葵花籽,山楂,无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食.
      脂肪肝饮食注意18条
      在B超检查时,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”.于是,这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗?”
      南京万厚中医肝病医院治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼,经常进行户外活动.
      下面介绍的18条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
      1,绝对禁酒.
      2,选用去脂牛奶或酸奶.
      3,每天吃的鸡蛋黄不超过2个.
      4,忌用动物油；植物油的总量也不超过20克.
      5,不吃动物内脏(即下水,下货),鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.
      6,忌食煎炸食品.
      7,不吃巧克力.
      8,常吃少油的豆制品和面筋.
      9,每天食用新鲜绿色蔬菜500克.
      10,吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克.
      11,山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.
      12,每天摄入的盐量以5--6克为限.
      13,葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.
      14,经常吃鱼,虾等海产品.
      15,降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿 色新鲜蔬菜.
      16,晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.
      17,每天用山楂30克,草决明子15克,加水1000毫升代茶饮.
      18,如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用
      

      病情分析：
      您好,脂肪肝是可防可治的,通过合理的治疗和调养,可使紊乱的脂肪代谢恢复正常,使脂肪的合成与分解保持平衡,从而减少脂肪在肝脏中的堆积,改善肝功能.
      指导意见：
      脂肪肝的治疗包括去除病因,控制饮食,调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼.
      去除病因是治疗脂肪肝的关键.脂肪肝是由多种原因引起的,以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病,它既是一个独立的疾病,又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应.因此,寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本.轻度脂肪肝在去除或纠正病因后即可好转或痊愈.长期饮酒者要彻底戒酒,肥胖性脂肪肝要节食减肥,降低体重
      生活护理：
      调整饮食是脂肪肝治疗重要环节.肝脏是一个巨大的化工厂,人体的各种代谢都在肝脏中进行,饮食中的蛋白质,脂肪,碳水化合物（糖类）与肝脏脂质代谢密切相关.这三大物质的摄入对脂肪肝的发展和转归有重要影响.控制和调节饮食是预防和治疗脂肪肝的重要环节,平衡膳食是脂肪肝治疗的基本措施.
      脂肪肝患者应以低脂肪,适量碳水化合物,高蛋白并富含维生素,微量元素及各种氨基酸的平衡饮食为主,确保机体正常生长发育和维持正常的体力活动需要的同时,最大限度地控制总热量,减轻体重,控制血糖,减少和根除脂肪在肝内沉积.不同原因引起的脂肪肝,制定不同的饮食营养原则和饮食方案,各自选择适宜的食物,就可获得某些药物所不可及的效果.
      保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多.
      限制食盐,每天以6克为宜.
      适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄.
      含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米,莜麦面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜头,海米,干贝,淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变.
      忌辛辣和刺激性食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒类等：少用肉汤,鸡汤,鱼汤等含氮浸出物高的食物.?
      注意保养,祝健健康康!

      病情分析：
      脂肪肝主要是因为肥胖血脂高引起的,另外长期饮酒也会导致脂肪肝.
      指导意见：
      您现在是轻度脂肪肝,注意饮食,还是能够调整的,建议你平时饮食以清淡为好,少吃肥肉及动物内脏,少饮酒.
      另外,您可以去医院检验科抽血查血脂高不高,如果血脂高可以服用降脂药（如：普伐他汀等）.
      生活护理：
      祝您健康快乐!
      以上是对“体检b超轻度脂肪肝::前些年好象也有过这样的诊断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！