可能从小时候吧,反正脸很大,想瘦下来但怪自己不能持久

      病情分析：
      美颜吐纳术方法：大拇指放在脸上,食指放入口中,用这两只手指夹住脸颊,以鼻子吸气,再用嘴巴呼气,将体内老旧废物吐出,这个时候拇指及食指要跟着吸,呼气而上下移动,每边约做10次.
      
      指导意见：
      效果：常做这个动作可刺激淋巴腺,达到消除脸部浮肿的目的.
      

      病情分析：
      水肿和平时的食物和运动有关
      指导意见：
      可以试试薏仁水,是钻门去水中的,效果很好有不伤身体
      

      病情分析：
      脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象.
      指导意见：
      1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力.
      2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质,维生素及无机盐,低脂肪,低胆固醇,少糖,少盐为原则,芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些.
      3.保证良好的睡眠,起居有规律.
      
      以上是对“可能从小时候吧,反正脸很大,想瘦下来但怪自己不能持久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减请体重可以有限度的使脸部变小