健康咨询描述: 迷糊心慌夜晚睡眠不好焦虑
曾经的治疗情况和效果: 化验,检查结果:
想得到怎样的帮助:怎么办
病情分析:
你好,如果在两次不同时间测定血压都是高压130低压110,说明你是高血压.
指导意见:
建议去医院进行复查,以便确诊,然后根据医生指导用药,控制好血压.
另外,
合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.
运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.最好是做散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳等有氧运动.
吸烟会导致高血压.无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟.
与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议.不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压.
高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,避免情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着;将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压.
定期测量血压,1-2周应至少测量一次.
居家自我照顾:
卧床休息之重要性:采左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环,胎盘和肾之血流灌注而使血压下降.
血压升高或过低,血压波动大 ;出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医.
你好:根据你的描述,考虑患者是轻度的高血压,建议饮食上控制,低盐低脂饮食,禁烟酒,注意休息,调节好自己的心态和情绪.同时做个心电图检查,排除心脏疾病引起的.希望我的回答帮到你,ydy
病情分析:
这是高血压的表现了,高血压指体循环动脉血压增高,是常见的临床综合症,该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致,中枢神经系统功能失调,体液内泌遗传,肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病.平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了.
指导意见:
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊,否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊.严重高血压需要联合其他降压药.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
以上是对“高压130低压110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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