健康咨询描述: 儿子17 岁高70厘米怎样才能长高
想得到怎样的帮助:儿子17 岁高70厘米怎样才能长高
病情分析:
你好,首先要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.
指导意见:
其次是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
病情分析:
坚持每天喝牛奶,多吃海鱼等海产品,加强锻炼,打篮球,游泳,跳绳,不可以超重,保持充足睡眠,不能熬夜
指导意见:
坚持每天喝牛奶,多吃海鱼等海产品,加强锻炼,打篮球,游泳,跳绳,不可以超重,保持充足睡眠,不能熬夜
病情分析:
如何长的高
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点
指导意见:
一,莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间.为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养,运动等问题.
二,应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长.
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入.
三,莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试.
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次.
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上.
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作.
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等.
四,莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长.如在父母离异,儿童与监护人之间关系不正常,常受虐待的情况下,或儿童受到其他的严重刺激,其生长速度会逐渐减慢,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下.身体矮小又会加重患儿的自卑心理,这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,因而抑制了垂体分泌生长激素.当患儿环境得到善待后,生长速度可恢复正常.
以上是对“儿子17岁高70厘米怎样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:您的心情我们可以理解,但身高的增长是多种因素决定的:遗传,营养,体育锻炼等.身高继续增长主要取决于四肢骨骨骺是否闭合(可以到医院进行X片观察),理论上20岁左右骨骺闭合,但也存在骨骺闭合晚的
指导意见:
1.你可以带儿子到医院做X线,确定骨骺是否闭合,才17岁应该没有闭合,是还有机会长高的
2.同时平时多注意营养,合理搭配饮食,既要保证足够样中也要多,不可单一.多吃富含蛋白质的食物以畜瘦肉,鱼虾肉,禽蛋类,乳类,豆类及其制品.骨的生长需要胶原蛋白和黏蛋白.富含胶原蛋白和粘蛋白食物:肉皮,猪蹄,鸡,鱼,甲鱼等
3.增高药,增高鞋等大多是虚假的,所以不要轻易相信,以防乱用药危害健康
4.体育锻炼,保持精神愉快,保障充足的睡眠也是很重要的
5.保持良好的心态健康是最重要,所以您不要有太大的压力,更不能给您的儿子带来心理压力,而且要帮着儿子缓解心理压力,鼓励他.让他保持健康积极的心态最重要
生活护理:
祝您健康,祝您儿子长高
病情分析:
您好!您的儿子现在的升高是不正常的,建议您去医院做检查.
指导意见:
建议到医院做做X片看骨骺线是否愈合,如未闭合可给予低剂量的生长激素.希望我是回答能让您满意!
病情分析:
您好,您的这个疾病可以考虑是一个生长激素的缺少了
指导意见:
建议您先去做一个检查,看看具体缺少的成分,尽量补回来
以上是对“儿子17岁高70厘米怎样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
年龄:17 岁高70厘米怎样才能长高?
指导意见:
第一,做为家长应给孩子提供足够营养,比如喝牛奶等营养丰富的食物.第二,加强锻炼比如大蓝球.
病情分析:
凡身高低于同一种族,同一年龄,同一性别的小儿的标准身高的30%以上,或成年人身高在120厘米以下者,称为侏儒症或矮小体型.侏儒症由于多种原因导致的生长素分泌不足而致身体发育迟缓.
侏儒症病因可归咎于先天因素和后天因素两个方面.先天因素多由于父母精血亏虚而影响胎儿的生长发育;多数与遗传有关,一般智力发育正常
侏儒症又称矮小症,指小儿身长较正常小儿低30%者,可由许多原因引起. 小儿侏儒症的常见病因:
1.骨胳系统疾病如软骨营养不良和抗维生素D性佝偻病.
2.染色体异常如先天性愚型(21一三体综合征),猫叫综合症(5号染色体短臂缺失)和先天性卵巢发育不良症.
3.先天性酶的代谢缺陷如粘多糖病和肝糖原累积症.
4.内分泌障碍如垂体性侏儒症,甲状腺功能减退(克汀病).
5.肾脏疾病如肾小管性酸中毒和范可尼综合征等.
6.家族性矮小症和原发性佚孺症,体质性生长发有延缓或青春期延迟.
7.长期大剂量的肾上腺皮质激素的应用
指导意见:
西药治疗
1.生长激素 其应用有严格指征,生长激素的应用年龄越小越好,DNA重组生长激素(hGH)用量每因为0.7U/kg,一周剂量分为每日注射效果较好,用药2周,停药2周,数月后减量,维持1~2年,甚或5~6年或更长.也可采用hGH 0.12U/kg皮下注射,每日一次,维持一年.初用阶段生长率常明显加速,身高,体重迅速增长,但骨骺及性征变化不显著.经治疗后50%可达正常身高,疗程中必须供给丰富的蛋白质;自1985年以来生物工程合成GHRH应用于临床,其用法为GHRH1-29 (groliberin) 30~60μg/kg和hGH (genotrepuin) 0.1U/kg,每晚睡前30分钟以微量注射泵持续腹壁皮下注射,疗程6个月,有40%~80%病例对GHRH刺激有反应.
2. 雄性激素 在用hGH治疗时,不宜同时或过早应用雄性激素,以免骨骼早期融合.对GH疗效欠佳者,可采用合成类固醇激素,如苯丙酸诺龙,但必须掌握使骨龄明显小于年龄为宜,一般骨龄落后5年以上.诊断明确者于8~12岁开始应用为好;诊断可疑者14足岁后开始用药,剂量为1~1.5mg/kg,每2周一次,肌肉注射,半年为一疗程.休息3~6个月,可重复治疗,但需复查骨龄,若骨龄与年龄相差不足3年者暂不用此药.治疗后每年身高可增长10cm左右,食欲增进,体重增加,肌肉发达,体力强壮,外生殖器发育,男性效果优于女性.
3.绒毛膜促性腺激素(HCG)一般认为从接近性发育年龄时开始应用较好.剂量为500~1000U,皮下注射,每周二次,半年为一疗程;或1000U隔日一次,肌肉注射,2周后改为500U,每周二次,3~4月为一疗程,可取得一定疗效,对性腺及第二性征的发育有刺激作用.
4.甲状腺制剂 本症兼有甲状腺功能低下者使用最宜,或应用苯丙酸诺龙的同时加小剂量甲状腺片20~40mg/日联合治疗.一般不应常规应用,否则会降低hGH的作用.
生活护理:
垂体性侏儒症经生长激素治疗后,可促进生长,纠正代谢紊乱,促进蛋白质合成,加强贮脂动用,并使糖代谢趋于正常.同化类固醇的应用可促进蛋白质的合成,促进生长,但应避免或减轻男性化和促进骨骼过快生长的不利作用;周围内分泌腺(甲状腺,肾上腺皮质,性腺)功能减退,经相应激素的补充替代和中药治疗,对促进生长发育和缓解有关症状起到—定作用.
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