脚部扭伤怎么处理
女 | 17岁 2009-12-21 22:43:30
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来自青岛市
健康咨询描述： 今下午跑步不慎摔倒,扭伤脚裸红肿.
曾经的治疗情况和效果： 化验,检查结果:
想得到怎样的帮助：首先要怎么治
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医生回复区
2022-12-30 17:27:09 我要投诉
病情分析：
扭伤了,怎么治
许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然.适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正规治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.
急性期24～48小时可冷敷,每次10～20分钟,6小时一次,48小时之后热敷2～3天,以促使局部组织渗液尽快吸收,减轻疼痛.必要时,可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周.
指导意见：
而慢性损伤的患者保守治疗的效果则相对较差,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,有时需要通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性；同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎,软骨损伤或游离体等致痛因素.总的来说,早期就诊,早期检查,早期治疗,才能取得良好的疗效.
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