一个星期之前脚部扭伤

      扭伤之后出现这种情况，也是有可能的，建议最好休息几天，局部可以做一做理疗，如果疼痛的话，没有必要强行使用很大的力量去按摩，这种软组织的损伤需要慢慢的保养
      

      考虑有膝关节半月板或韧带损伤，建议最好做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以局部给予按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

      这种情况应该查一下磁共振检查看看有没有肌腱韧带等损伤的。可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏抗炎止疼治疗。做一些理疗如红外线治疗等。要注意休息，减少活动。
      
      以上是对“一个星期之前脚部扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按目前膝盖的表现，应该是局部韧带劳损的问题，你本身一星期之前脚部扭伤，应该当时膝盖也有损伤的，只是没发觉而已。
      指导意见：
      既然已经出现症状，就需要及时治疗，治疗上多采用推拿、针灸的理疗方式，并每晚温水烫洗、毛巾热敷，注意局部保暖，暂时避免剧烈活动。
      

      病情分析：
      踝关节扭伤，局部软组织，韧带都有不同程度的损伤，膝关节的疼痛与慢性损伤有关系
      指导意见：
      注意休息，保暖，近期少活动，做下膝关节的核磁共振，看是否有积液或是半月板损伤