健康咨询描述:
患者年龄: 21
脸色不好 睡眠不足
二年了
曾经的治疗情况和效果: 服用过维生素
想得到怎样的帮助:脸黄怎么才可以调好
病情分析:
脸色不好和很多因素有关,睡眠不足本身就可以引起脸色不好.服用维生素可能会有一定的作用.
指导意见:
对于生活中的事情不必过于紧张,要放松,必要的时候多找朋友谈心聊天,放松心情,睡眠好了,自然脸色就好了,也可以用一些护肤品,现在护肤品种类齐全,可以根据自己的情况选择.祝你越长越漂亮!!
病情分析:
您好,引起面黄的原因较多,如肝胆疾病,体质差,贫血等等,
指导意见:
如排除肝胆疾病导致的,可以适当应用些阿胶浆,乌鸡桂圆养血口服液等补血药物调理.
病情分析:
你好!一般脸色黄的原因有:心情紧张,抑郁,烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少,经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡,形体消瘦,面色干黄.
指导意见:
疗面黄验方
1,治面黄食少.用苍术一斤,熟地黄半斤,干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱,冬天一两),共研细,加糊成丸,如梧子大.每服五十丸.温水送下.
2,小儿疳痢.随小儿年龄大小,取适量青黛以水研匀服下,有效.《宫气方》说:“孩儿杂病变成疳,不问强羸女与男.烦热毛鼻口燥,皮肤枯槁四肢瘫,腹中时时更下痢,青黄赤白一般般.眼涩面黄鼻孔赤,谷道开张不可看,此方便是“青黛散”,孩儿面病服这安.”
3,脾胃有虫,食即痛.面黄无色.用芜荑仁二两,和面炒成黄色,研为末.每服二匙,米汤送下.
4,五疳八痢(面黄肌瘦,好食泥土,不思乳食).用大干蟾蜍一个(烧存性),皂角(去皮弦)一钱(烧存性),蛤粉(水飞)三钱,麝香一钱,共研为末,糊成丸子,如粟米大.每服三,四十丸,空心服,米汤送下.一天服二次,此方名“五疳保童丸”.
5,湿痰咳嗽(面黄体重,贪睡易惊,消化力弱,脉缓).用半夏,天南星各一两,白术一两半,共研为末加薄糊做成丸子,如梧子大.每服五十至七十丸姜汤送下.此方名“白术丸”.
脸黄是脾虚或者湿证.面色萎黄的话是脾胃气虚,面黄虚浮的话是脾虚湿盛,如果面目俱黄就是黄疸,面色苍黄且腹筋起而胀的话是脾虚肝郁血瘀内停.还分阴黄和阳黄,阳黄就是黄色鲜明如橘皮,往往是湿热熏蒸,阴黄就是黄色晦暗如烟熏,往往是寒湿内停.
0回答者: 刘
以上是对“脸黄怎么调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
引起脸色黄的原因:
1, 食物引起的皮肤发黄:胡萝卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘蓝菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌,足底最为明显,其次是面部,耳后,严重者可累及全身皮肤. 2, 药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃类等也可使皮肤变黄. 3, 血液循环不良引起的皮肤发黄: 肝直接影响血脉, 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光. 4, 皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻,老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄. 5, 色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄. 6, 紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱,血液循环不畅,黑色素积聚,使皮肤暗黄. 7, 长期熬夜,睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙,黑斑,面色发黄等. 8, 体内毒素积累引起的面色黄:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道,胃,十二指肠,小肠,大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留.因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒.尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳,紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调,内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内.这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素.哲学毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退,疲劳,面色灰黄,便秘,痔疮和内分泌失调,肥胖等. 9, 化学物质过敏引起的面色黄:品质低劣的护肤品中含有的铅,汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深. 10 空气污染引起的面色黄:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄. 11 缺乏运动引起的面色黄:长期缺乏运动.身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气.
指导意见:
美白面膜
1,醋蛋液:取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干,然后放入500毫升优质醋液中浸泡一个月,当蛋壳溶解于醋液中后,取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中,搅拌后服用,每天一杯.长期服用,可以使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑;
2,白雪膜:鸡蛋三枚(去皮)浸入白酒,密封4,5日,用来涂面,能使皮肤由黑转白,皱纹减少,但过敏性皮肤慎用;
3,牛奶膜:用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤更加,坚持使用3个月,能使皮肤焕然一新;
4,鸡蛋黄,蜂蜜,面粉,搅匀涂面15---20分钟,用温水洗净,可以预防秋冬季干燥,治疗粉刺.
5,蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6—8滴,搅匀直接涂抹在脸上,具有收敛皮肤,消炎抗皱的作用.
6,牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4—5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面.此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇;
7,香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15—20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩,清爽,特别是用于干性皮肤的面部美容,效果良好;
8,苹果面膜:讲评过去皮切快或捣泥,然后涂面,如果实干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,如是有性皮肤加些蛋清,15—20分钟后用热毛巾洗干净即可.各一天一次,一个疗程为二十天,具有使皮肤细化,滋润,白腻的作用,还可消除皮肤暗疮,雀斑,黑斑等症状;
9,柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面,15—20分钟后取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下,洗净面部.每天一次,七天为一个疗程,此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽,润滑,细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老.
10,黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉,蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20—30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤,增白,除皱的作用;
NO.1 干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区,她们认为天热时既要去油又要美白,保湿是多此一举的.其实美白本身是一个净化的过程,黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层变干净的同时,需要添加水分及营养来保护.
去黄方法:骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方,它能维持肌肤美白所需的营养,还能够增加肌肤的弹性和保湿度,让皮肤白得通透水润.
NO.2 晒伤型
对,你也许已经从美容书上读了100遍,可我们还是要强调:抵挡紫外线,减少黑黄色素的形成!所以,无论哪一种肤质,要想美白,都要做好防晒.
去黄方法:防晒SPF
日间出门要擦含SPF配方的润肤液,如果你嫌防晒产品涂了不舒服,可以选用SPF值低一些的,如SPF15''如果你不经常在户外运动的话,这就可以有效阻挡大部分紫外线了.
NO.3 熬夜型
有没有想过,影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题.经常熬夜,生活规律极不正常,可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆.
经常熬夜的女人,睡眠质量不能够得到保证的同时,会直接导致肠胃功能的下降,从而使得消化吸收的功能降低,产生的直接后果,就是使得皮肤不能够得到充足的营养,导致皮肤黯淡无光.
去黄方法:早睡早起
正常的作息时间是最有效的美白,去黄方法.晚上十点到凌晨三点,是皮肤新陈代谢最旺盛的时间.如果此时仍处于紧张或者兴奋状态,皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制,毒素长期不能有效排放,就会令肤色晦暗发黄.所以尽量不要熬夜,宁可第二天早上起来接着工作.
要使自己安睡有几大方法:上床前2小时洗澡,不吃重口味的食物,不做过度的运动……另外,睡前喝杯热牛奶,吃面包或水果,也有助于入眠.
NO.4 吸烟型
香烟的“烟污染”,会令皮肤产生大量的自由基,令血液和淋巴的循环不畅,皮肤毒素不能有效排放,就会使肤色发黄,同时也可能导致色素沉淀.
去黄方法:戒烟
泛黄的手指,斑驳的牙垢,都是吸烟留下的面部“后遗症”,所以要使脸蛋透出光亮,润白,戒烟势在必行.
NO.5压力型
如果你的生活,工作,情感方面的压力长时间不能得到排解,这种心理上的紧张压力,会直接影响副肾皮质荷尔蒙.副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力,以对抗心理压力的作用.如果心理承受的压力长期不能够得到纾解,则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退,于是肌肤就会相应地失去抵抗力,容易产生斑疹,也容易出现雀斑,青春痘,让脸色变得“暗黄”.
去黄方法:去除你情绪的“暗黄”
调节你的情绪,别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情,影响了你的生活质量,也影响了肌肤的亮采.减除压力的方法有很多,比如:上健身房做一些有氧操或瑜伽,看电影,看书……试着找到适合自己的减压方法,就可以恢复肌肤白皙.
病情分析:
睡眠不足,脸色骗黄,服维生素无效.
指导意见:
脸色偏黄和你的睡眠不足有密切的联系,还有就是可能有黄疸的可能先建议去查下血常规,如果没有黄疸就可以确定是睡眠不足影响皮肤,这样的原因可以在你平时的生活中多吃点蔬菜,红枣,晚上睡觉前喝杯牛奶并且睡前两三小时做点点运动让自己有疲劳的感觉.
生活护理:
如果是黄疸治疗后就可以了
病情分析:
脸色不好 睡眠不足脸黄怎么调好?
指导意见:
脸黄和气血有关,多食红枣,每天几个就可以,也可用来煮粥.
多食大豆有助于美白,五谷对身体还可起到保健作用.
睡前一杯牛奶.
以上是对“脸黄怎么调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
皮肤美白十二法
1,如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大.
2,外出时尽可能戴帽子,撑阳伞,戴太阳眼镜,穿长袖衣裤,以保护肌肤.
3,每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次.而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品.
指导意见:
4,只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露.
5,暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生.
6,晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用.
7,手在外出时也要搽防晒露,而手臂,脚,膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”.
8,水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成.
9,多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.
10,充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手.
11,少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.
12,远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成.
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