产后抑郁症

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
       祝早日康复!
      
      

      病情分析：
      产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少数严重的会有绝望,离家出走,伤害孩子或自杀的想法和行动
      指导意见：
      1,产后忧郁可自愈
      如果你只是产后忧郁,让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应.
      2,创造健康的产后恢复环境
      当你从医院回家时,要限制人来看你.关掉你的电话,为自己创造一个安静,闲适,健康的休养环境.
      3,清淡而营养的产后饮食
      吃营养丰富而又清淡的食物,享受被亲人照顾的亲情,感谢一餐一饭的营养和爱心.
      4,适度运动快乐心情
      
      
      以上是对“产后抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你说的情况：因为生小孩生的痛苦,生活累,又没有人帮忙带小孩,所有的事都很不如意,经常抱怨.自己都发现自己的脾气变得很坏,有点得了产后抑郁症.
      指导意见：
      抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗.1,意志消沉2自我评价低3快感缺失4睡眠障碍 5食欲改变 ,希望能够对你有帮助.
      
      

      病情分析：
       婚姻问题
      * 怀孕期间的抑郁,焦虑
      * 缺乏福利保障
      * 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,如家属死亡, 亲戚远离,搬到新地方,曾经历产后
      抑郁症或心绪混乱.
      * 分娩时的创伤经历
      * 出院较早
      * 经前综合症的病史
      激素：
      * 怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍. 分娩后, 荷尔蒙水平迅速降低,在72小时 内迅速达到以前水平.一些研究显示,产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关.
      指导意见：
      治疗方法很多,常用的有药物治疗,物理治疗,及心理治疗等.但对于产品抑郁症患者,犹豫药物的副作用,尽量避免使用药物治疗.
      1,药物治疗.目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药.第二代非典型抗抑郁药为第二线药.各种三环类抗抑郁药疗效不相上下,临床可根据抑郁及镇静作用强弱,副作用和患者的耐受情况进行选择.丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱,适用于精神运动性迟滞的抑郁患者.阿米替林,多虑平镇静作用较强,可适用于焦虑,激越和失眠患者.但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大,应用时需注意.第二代非典型抗抑郁剂种类很多,以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀,帕罗西汀,舍曲林,其应用较广,且副作用小,安全性能较好,有利用长期维持治疗.
      双相抑郁的治疗和单相抑郁一样,但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂,故常将抗郁药和碳酸锂合作应用.
      对于伴有幻觉,妄想的抑郁症患者,往往需合用抗精神病药,如奋乃静,舒必利等.
      2,物理治疗.
      物理疗法相对于药物相比,具有无副作用,依赖性疗效显著的特点.经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑,能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素,它通过提高5-HT的分泌量,促进去甲肾上腺素的释放,增强神经细胞活动的兴奋性,从而起到缓解个体抑郁情绪的效果.通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽,能够使患者保持一种放松,舒适的精神状态,有利于更好地缓解之前消极,沮丧的情绪状态.另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善,起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用.
      3,电休克治疗.抑郁症患者应严防自伤和自杀,对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果,待病情稳定后再用药物和巩固.
      4,心理治疗.心理治疗在本病治疗中的地位十分重要,但通常采用与药物治疗,物理治疗相结合的方法.
      
      

      病情分析：
      产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少数严重的会有绝望,离家出走,伤害孩子或自杀的想法和行动.
      研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”, 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳.
      10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病.
      指导意见：
      预防产后的抑郁症
      1,产后忧郁可自愈
      如果你只是产后忧郁,让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应.
      2,创造健康的产后恢复环境
      当你从医院回家时,要限制人来看你.关掉你的电话,为自己创造一个安静,闲适,健康的休养环境.
      3,清淡而营养的产后饮食
      吃营养丰富而又清淡的食物,享受被亲人照顾的亲情,感谢一餐一饭的营养和爱心.
      4,适度运动快乐心情
      做适量的家务劳动和体育锻炼.这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使妈咪的心情从内而外地快乐起来.
      不要用传统的方式对待新妈咪,不能下地,不能出门,不能干活,连电视也不能看,这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调,加剧抑郁情绪.
      5,珍惜每一个睡眠机会
      妈咪要学会创造各种条件,让自己睡个觉.有时候,即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝贝安然入睡时,妈咪不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡睡,哪怕是闭目养神呢.这时候千万要记住关掉你的电话,不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉.
      6,帮助与寻求帮助
      一方面,新妈咪的家人不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化.要多陪新妈咪说说话,及时告诉她育儿的经验,避免手足无措,紧张慌张.另一方面,新妈咪自己要学会寻求丈夫,家人和朋友的帮助.要知道,在这个时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来!
      7,自我心理调适
      有了宝贝后,妈咪的价值观会有所改变,对自己,对丈夫,对宝贝的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际,坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪.
      做一些自己喜欢做的事情,如看杂志,听音乐等,在自己的爱好中忘记烦恼.
      8,换位思考,彼此理解
      因为新添了小宝贝,新爸爸会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,新妈咪要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献,不要认为只有自己“劳苦功高”.而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾宝贝的辛苦,主动分担家务,不能全丢给妻子.夫妻之间要相互理解和交流,不要把对彼此的不满放在心里.
      9,勇敢面对,科学治疗
      如果妈咪出现产后抑郁症的症状,要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性.
      10,期望有好时光也有坏日子
      人生不仅有乐观,欢乐,成功,幸福等美好的时光和心境,也有悲哀,沮丧,痛苦,茫然,失败和不幸,关键是我们能否以乐观,健康的心态去对待我们所处的境遇.新生命的到来不仅给新妈咪带来了欢乐,更带来了繁重的劳动,重大的责任和永无止境的劳碌和操心.小宝贝是妈咪的希望之源,他的健康与幸福与妈咪今天的表现息息相关.
      
      

      病情分析：
      产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少数严重的会有绝望,离家出走,伤害孩子或自杀的想法和行动.
      指导意见：
      产后抑郁症的食疗法
      产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰,镁,铁,维生素b6,维生素b2等营养素摄取不足,就会影响精神状态.
      粗粮,全麦,麦芽,核桃,花生,马铃薯,大豆,葵花子,新鲜绿叶蔬菜,海产品,蘑菇及动物肝等食物,含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素.多吃一点吧,让它们帮助你找回快乐,远离产后忧郁.
      小炒虾仁
      原料：鲜虾仁,西芹,白果仁,杏仁,百合,盐,油,味精等.
      制法：
      1,西芹切段或片,与白果仁,杏仁,百合等一同焯水;
      2,虾仁上浆,并放在油锅里过一下;
      3,取出后与西芹等一同炒制即成.
      营养小秘密：
      多准备几种配料与虾仁一起炒,让来自海洋的营养变得更丰富.这道鲜脆,爽口,靓丽的菜肴,会让妈咪看见它变得高兴起来.
      香菇豆腐
      原料：水发香菇75克,豆腐300克,糖10克,酱油20毫升,味精1克,胡椒粉0.5克,料酒8毫升.
      制作：
      1,豆腐切成3.5厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的长方条,香菇洗净去蒂;
      2,炒锅上火烧热油,逐步下豆腐,用文火煎至一面结硬壳呈金黄色;
      3,烹入料酒,下入香菇,放入所有调味品后加水,用旺火收汁,勾芡,翻动后出锅.
      
      
      以上是对“产后抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！