抑郁症越来越多的原因包括生活压力、遗传因素、大脑神经递质紊乱、性格因素、特殊药物影响等。
1. 生活压力：现代社会节奏快，面临工作竞争、经济负担、人际关系等多方面压力。长期处于高压状态，精神持续紧绷，无法得到有效放松和宣泄，易引发内心焦虑、抑郁情绪，逐渐积累可能导致抑郁症。
2. 遗传因素：抑郁症具有一定遗传倾向。若家族中有抑郁症患者，其后代遗传相关基因的概率增加，在相同或相似环境刺激下，比其他人更易患上抑郁症。
3. 大脑神经递质紊乱：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等对情绪调节至关重要。当这些神经递质出现紊乱，无法正常传递信号，会影响大脑对情绪的调控，进而引发抑郁症状。
4. 性格因素：性格过于内向、敏感、自卑、完美主义的人，遇到问题时习惯自我压抑，不善于表达和释放情绪，长期负面情绪积压，易诱发抑郁症。
5. 特殊药物影响：某些药物在治疗疾病的同时，可能产生抑郁等不良反应。如长期服用某些降压药、镇静剂等，可能影响神经功能，导致情绪低落，增加患抑郁症风险。
日常生活中要学会自我调节，保持良好心态，合理释放压力，培养兴趣爱好转移注意力。若发现情绪异常持续不缓解，应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗。
