人流后腰不舒服，腿还有脚踝肿

      您好！很高兴可以为您解答！?流产后身体激素变化,而且比较虚弱,都有可能导致腰疼的,现在你可以去医院复查下的?，希望我的回答可以对你有帮助
      

      你好，你是说你人流以后你终出现了不舒服。首先我们建议大家人流以后要休息两周，不要干重体力劳动，考虑和人流有关系。如果脚踝肿，不知道下肢是否有压痛，活动困难，必要时应该做一个双下肢彩超看看
      

      病情分析：
      12.14号做的人流,以前没注意,12.22发现腿和脚踝有点肿
      指导意见：
      你好,人流后腰不舒服,是正常的.腿还有脚踝肿可能是水肿的问题.建议去医院检查一下为好.
      
      以上是对“人流后腰不舒服，腿还有脚踝肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      流产后身体激素变化,而且比较虚弱,都有可能导致腰疼的,现在你可以去医院复查下的
      指导意见：
      妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一.所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健.腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈.一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛.
      建议到医院做正规检查之后再下定论.
      生活护理：
      养护好身体,远离疾病困扰.
      
      

      病情分析：
      腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛.妇女由于有月经,孕育,分娩,哺乳等生理特点,同时又有月经病,带下病,妊娠病,妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症.经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期,孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗.实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一.所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健.腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈.一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛.
      1, 生活起居： 避寒湿,宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖.尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等.避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖.经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环.所以对于久坐,久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用.如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等.注意性生活卫生 腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度.注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素.做好计划生育, 避免过多的人流,选择合适的避孕方法.对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展.不宜束腰过紧 腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情.有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的.
      2, 饮食调摄：腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.
      3, 康复疗法：按摩,
      （1） 掌压腰骶部：俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次.
      （2） 揉摩腰背：工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用.
      （3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟.
      （4） 推下肢：旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体.
      指导意见：
      4,健身操：
      （1） 腿操：仰卧,双手抱住一侧腿膝部,尽量屈髋,使大腿前沿贴紧腹部,连续做5~10次,再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝,同时做5~10次.每晚1次,或晨起加做1次.
      （2） 起坐操：仰卧,收腹坐卢.注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定.本操还可起到减少腹部脂肪的作用.
      （3） 滚腰操：仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次.仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟.最后,仰卧同法腹部.尤适用于经期腰痛.注意温度以不烫伤为难.
      5,食疗：
      （1）猪腰或羊腰1对,黑豆100克,茴香3克,生姜9克.共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食.用于寒湿腰痛.
      （2）乌龟肉250克,核桃仁100克.共煮熟服.用于慢性虚劳腰痛.
      （3）桑寄生20克,猪骨250克.同煮汤.一般腰痛均可食.
      （4）益母草30克,鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,吃蛋饮汤.每天或隔天1次,用于经前后腰痛加剧或伴痛经者.
      

      病情分析：
      根据医学的角度来说,人流后要休息7~10,在这7~10不能乱跑动且不能受凉及风吹及接触凉水,且要进行补体和调养.在一个月内不能性交,不能做重活及劳累.依你上述,你眼花腰痛是你在人流以后没休息好和调养好落下的病根,只要有这种现象以后是没法医治的,人到中老年期以后越来越历害.
      指导意见：
      女人不管是人流也好,生小孩子也罢,月子要坐好是这个道理.虽然人流不象生小孩子那么长时期坐月子,但是最少前十天要调养好.
      

      病情分析：
      谢谢您的提问,不知您人流是在怀孕多少周,是否因为疾病选择人流?
      1.是否有肾病（尿频尿急排尿困难,乏力,尿色是否改变）应排除肾病
      2.排除低蛋白血症（营养缺乏,肝肾疾病）.
      3.排除月痨病.是否有心慌,心烦,月经不调（主要表现为月经量减少）食欲不振,炎症（附件炎,盆腔炎）反复发作,小腹时有疼痛,腹部包块感.人流后是否行过房事.若您有上诉表现,则提示您可能并发了人流后月家痨病.属中医积聚产后虚损,痨伤范畴.子宫损伤.气血亏损,体质虚弱,免疫力减退,受伤的子宫一般在2至3周内瘀血应完全排尽6至7周内才能彻底恢复.在此期间男女同房性生活一旦性兴奋子宫就会痉挛,收缩,扩张,使不足的元气更加耗损,未恢复的子宫进一步受伤,出血,瘀积,瘀气进入血液循环,导致免疫功能低下.
      指导意见：
      建议到医院检查,排除肾炎肾病.月痨病可能会引起肾功能受损,引起下肢水肿,眼睑水肿.甚至肾衰竭.应重视.
      参考方：地丁15克,蚤体15克,虎杖15克,当归10克,川楝子10克,延胡索10克,川芎5克,银花12克,连翘10 克,蒲公英10克.
      生活护理：
      月痨病以预防为主,生小孩,产后6至7周,刮宫,流产30天,剖腹产3个月,在这期间是不可以同房性生活或性行为的,哪怕一次就会导致产后虚损痨伤即“月家痨病”.该病不等于一般妇科常见炎症,如按一般妇科炎症治疗,只有越医越体弱多病.应重视
      
      以上是对“人流后腰不舒服，腿还有脚踝肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！