早上起来背疼

      根据你提供的情况可以做局部的关节片看看有没有问题.生活中需要注意避免一个姿势过久,适当的活动关节,可以选择蜂疗,火燎等缓解症状,不要轻易用止疼药物.

      病情分析：
      您好!!您的症状可能与您的工作性质,亚健康状态,睡眠质量低或者您的寝具不适合您有关系!
      指导意见：
      建议您仔细观察您的生活细节!1长期伏案工作?不爱运动,挑食,爱感冒1?起床后十分疲惫??等等
      以上是对“早上起来背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友您好!您的描述没有特异表现,这种情况有生理性也有病理性,如卧床过久,风寒刺激,脊椎结构异常,如侧弯,不稳,骨质增生,椎间旁突出等都可引起.具体需要临床体征检查发现问题.
      指导意见：
      平时注意适当锻炼,可酌情按摩,理疗处理,在排除骨质病变之后.

      病情分析：
      有可能是无菌 性脊柱炎,去医院做个检查
      指导意见：
      建议冬天到来不要受凉,注意保暖,配合医生的治疗!祝早日康复啊
      !

      病情分析：
      您好；您说描述的病情属于是运动时严重还是休息时严重,很有可能是你的肌肉拉伤.
      指导意见：
      建议您到医院查明病因,在诊断的基础上做对症治疗.不要乱服药物.

      胸椎棘突上附有棘上韧带,经常坐姿不良,比如长时间打电脑,棘上韧带持续拉伤而导致棘上韧带炎.平时注意坐姿,热敷理疗治疗
      以上是对“早上起来背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据统计,背痛的发生率每百人中就有三位,且有学者指出,每一个人一生中皆会有腰酸背痛的经验；病情轻微者,也许休息数日即可痊愈；但如较严重者,往往需要医师详加检查诊断,并与各医疗专业人员之配合治疗,方可奏效.腰酸背疼为何会与人类结下这不解之缘,物理治疗是否有何妙方可以破解呢?笔者在此提供一些背部保健之道,期盼网友都能免于腰酸背痛之苦,拥有健康强壮的宝「背」.
      指导意见：
      造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因.

      病情分析：
      你每天早上起来脊柱重伤三分之二疼痛,考虑为肩背部筋膜炎,睡了一晚上血流减慢,代谢物质排不出去,起床后症状加重,白天活动一天,血流循环正常,代谢物质有效排除,症状消失,拍个颈椎X线片,看颈椎生理曲度是否异常,若有异常,一并治疗
      指导意见：
      根据上述分析考虑肩背部筋膜炎,肩背肌筋膜炎又称肩背纤维织炎或肌肉风湿症,一般是指筋膜,肌肉,肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起肩背部疼痛,僵硬,运动受限及软弱无力等症状.常累及斜方肌,菱形肌,主要由于受凉感受风寒湿邪,常见于坐办公室人员,长期低头工作,姿势长时间不变引起肌肉劳损引起,颈椎病也可以引起上述疼痛,做好鉴别诊断,可以采用推拿,拔罐,刺血,针灸治疗,主要是保持良好生活习惯

      病情分析：
      造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因
      指导意见：
      预防胜于治疗.预防腰酸背痛之道首重姿势之维护,就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考.
      第一,认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作,都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担.
      第二,腰部保健运动
      1.放松运动：
      a.全身放松运动→仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松.
      b.背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑.
      2.平背运动：
      屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如.
      3.强化肌力运动：
      a.单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部,双手抱单膝靠近胸部
      b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部,腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉.如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动.
      c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗,持续五秒钟
      d.侧举下肢运动→侧躺,下肢侧举至与髋关节同高
      e.坐下前弯运动→尽量放松,让背舒展
      f. 弯膝下蹲运动→背保持直立
      第三,工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后,很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系.检视 们周遭各行各业,及所处环境之设计,是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配,实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作.否则长期暴露在不良工学设计的环境中,首先遭殃的将是您的——背!

      病情分析：
      你好!造成腰酸背痛的原因一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因.
      指导意见：
      预防胜于治疗.预防腰酸背痛之道首重姿势之维护,就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考.
       第一,认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作,都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担.
       第二,腰部保健运动
       1.放松运动：
       a.全身放松运动→仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松.
      b.背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑.
       2.平背运动：
       屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如.
       3.强化肌力运动：
       a.单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部,双手抱单膝靠近胸部
       b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部,腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉.如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动.
       c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗,持续五秒钟
       d.侧举下肢运动→侧躺,下肢侧举至与髋关节同高
       e.坐下前弯运动→尽量放松,让背舒展
       f. 弯膝下蹲运动→背保持直立
      第三,工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后,很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系.检视我们周遭各行各业,及所处环境之设计,是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配,实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作.否则长期暴露在不良工学设计的环境中,首先遭殃的将是您的——背!

      病情分析：
      椎间盘突出,找按摩师给你推推,睡硬板床,不要睡弹簧床.
      指导意见：
      注意平时的姿势正确,少用电脑,多运动. 如果疼的厉害的话 去医院检查一下 希望您能早日康复