我一直都很瘦，体重不正常，该怎样改善

      病情分析：
      平时注意饮食..瘦也算健康哦.不过过度消瘦就不正常了...
      指导意见：
      可能是消化系统不好吧..有条件的话.建议去医院检查一下
      

      病情分析：
      1.适当补充些锌,以改善食欲.含锌丰富的食物有：田螺,肝类,牛肉,羊肉,黄鳝,核桃,南瓜等,这些食物要长期吃啊.
      2.增加蛋白质的摄入,特别是动物性蛋白质.
      3.甜食易于吸收,脂肪类热量高,应适当多吃些.
      4.富含膳食纤维的食物既占了体积有影响其他营养素吸收,应适当控制.
      5.每日多吃几餐,每餐少吃点,尽量使总进食量增加.
      指导意见：
      你还可以试试下面三种有效的食疗方法：
      1.参芪炖鸡：党参30克,黄芪30克,母鸡肉150克,红枣5颗,生姜3片,放入碗内加水适量盖严,隔水炖2小时,加盐,味精调味,吃肉饮汤.
      2.当归生姜羊肉汤：当归30克,生姜15克,羊肉150克,加水适量,煮至羊肉烂为止,加盐等调味,吃肉饮汤.
      3.甲鱼骨髓汤：甲鱼1只（去内脏及爪）,猪骨髓150克,生姜3片,一起放入锅内,加水适量,先用旺火煮沸,再用文火煮烂为止,加盐等调味,吃肉饮汤.
      
      
      以上是对“我一直都很瘦，体重不正常，该怎样改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男,19岁.食量大,却很瘦.从小就这样.
      指导意见：
      你好,你想更健康,建议你在饮食上吃些营养价值高的食物,而且还要饮食规律,提高饮食质量.还要经常参加体育锻炼,随你的爱好选择运动方式.个人己见,仅供参考.
      

      病情分析：
      造成瘦的原因有很多 如：各种慢性病及器质性病变 精神因素 饮食
      指导意见：
      想要变得更健康,必须注重饮食调节 合理安排运动量 保持心情舒畅,
      

      病情分析：
      你好：很可能是消化道吸收不好.
      指导意见：
      没有其他症状可以不用治疗,需要多锻炼身体,多参加体育活动,
      

      病情分析：
      患者男,19岁,从小就瘦,体重不正常,想样改善
      指导意见：
      你吃了很多,但是却很瘦,你可以先去检查一下自己的消化系统,看看吸收功能是否正常.如果从小就瘦,却怎么也吃不胖的话,也有可能是基因的原因.体重只是衡量健康的一项指标,如果你从小很瘦却很健康的话,心里不要有太多的压力,身心健康都是很重要的.平时可以加强锻炼,把心情调整好,心情好了,对体重的增加也是有帮助的.而且你现在正是生长发育的时候,吃的多却很瘦也可以说明营养都用在长身高上面了,保持好心情,一切都会好,谢谢.
      
      以上是对“我一直都很瘦，体重不正常，该怎样改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单凭您的描述,确实无法对您的病情给出肯定的答复,也无法明确判断您体重偏低是病理性的还是营养不良还是生理性的,这是对您的负责,希望您理解支持.也希望您引起重视,不要因为种种原因而延误最佳诊治时机.
      考虑：1.营养不良,饮食以及生活原因造成
       2.消化系统疾病导致
       3.慢性消耗性疾病（TB,糖尿病等）
      
      指导意见：
      建议：因为您的症状不具有特异性,如果您担心自己健康的话,可以考虑做一个比较全面的体检,检查一些常规项目即可. 需要根据检查结果进一步判定下一步的治疗方案.希望我的回复对您有帮助,随时乐意为您提供进一步咨询.祝身体健康!