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一直都很瘦,最高也只有100斤

男 | 23岁 2018-07-06 14:37:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 一直都很瘦,最高也只有100斤,现在年龄23,身高168,平时不太爱吃早饭,通常晚上十二点睡觉,想长胖。

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苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2018-07-06 14:46:45 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,身高168厘米,体重50公交,体型比较消瘦,同时你的生活习惯不健康,应该一日三餐规律,营养搭配均衡,充足睡眠休息,加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康,可以适当增加体重的。
      

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-07-06 14:48:42 我要投诉

      你好,根据你所描述的症状。正常情况下,每天的早饭是必须的吃,而且经常熬夜也是导致不胖的原因之一。建议要保证良好的睡眠,和足够的营养供给。
      

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-07-06 14:42:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,看他的描述,你的身体情况基本是正常的,可以适当的运动和改变生活方式
      指导意见:
      你好,建议你遵循正常的生活方式,一日三餐,一定要吃早饭,但是不要吃过于油腻和辛辣的食物,多吃水果蔬菜,晚上11点之前睡觉,对身体有好处的。
      
      以上是对“一直都很瘦,最高也只有100斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔祥锋
孔祥锋 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,肺结核,高血压,糖尿病 帮助网友:48169称赞:253
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2018-07-06 14:43:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,你说的这个情况可能是生活习惯不好造成的消瘦的现象。
      指导意见:
      避免熬夜,最好在晚上十一点前入睡;按时吃饭,避免不吃早饭;适当运动,坚持体育锻炼;口服人参健脾丸治疗。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2018-07-06 14:49:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体的胖瘦是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,补充维生素及微量元素,适度进行体育锻炼,无论胖瘦,健康就好
      

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