有问必答网心理健康科失眠 → 为什么有意识睡醒了却张不开眼睛又动不了

为什么有意识睡醒了却张不开眼睛又动不了

女 | 20岁 悬赏10个健康币 2009-12-28 19:22:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 有意识睡醒了却张不开眼睛又动不了
被闹钟吵醒了 知道要起床了 却怎么也动不了

曾经的治疗情况和效果: 希望得到最好的治疗

想得到怎样的帮助:希望得到最好的治疗

医生回复区

趙婕
趙婕 医师 擅长: 妇科 帮助网友:9705称赞:1282
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2009-12-28 19:31:28 我要投诉

      你好,
      這是因為睡眠不足所導致的.
      請你多加注意休息方面的問題哦.
      平時保持愉快的心情.
      不要吃辛辣的食物.
      謝謝.
      

辰龙医生sh
辰龙医生sh 其他 擅长: 小耳畸形,鼻炎鼻窦炎,中耳炎,耳聋。 帮助网友:6095称赞:811
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2009-12-28 19:27:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的情况我初步分析可能原因是这样的. 本身自控能力比较差
      指导意见:
      1.对于您的情况一个办法就是睡醒之后马上踢开被子,冷的自己就起来了.
      2.天冷了,没人想那么刻苦早起床
      

0海阔天空0
0海阔天空0 其他 帮助网友:11242称赞:216
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2009-12-28 19:28:14 我要投诉

      病情分析:
      你好上述可能是神经衰弱造成的.
      指导意见:
      建议服用健脑补肾丸,刺五加,谷维素治疗, 平时注意不要熬夜,不要过度劳累,要早睡早起,保持心情舒畅,加强锻炼身体.
      
      
      以上是对“为什么有意识睡醒了却张不开眼睛又动不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

无棣大夫
无棣大夫 医师 擅长: 妇女类疾病 帮助网友:21880称赞:3309
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2009-12-28 19:29:44 我要投诉

      病情分析:
      人在睡眠中会存在几个区域,浅睡区,深睡区等,你的这种情况一般发生在晚上刚睡着之前和快睡醒之后(快睡醒之后的情况较少),通俗的解释是有时候人在刚睡着时虽然身体已经进入睡眠状态,但大脑皮层由于某种原因还在活动(睡觉时的脑电波相对来说少.
      指导意见:
      认为自己醒着,但是发不出声,身体动不了,呼吸也很困难(一般可能是吓出来的),出现这种情况不要害怕,先保持镇定,调整大口呼吸,尝试去活动一下手指,脚趾,不消10秒钟后就可以自行醒来.
      

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