意识醒了，身体动不了

      长时间熬夜会出现这种情况的同时，要注意观察是否有心脑供血不足，或者是血压，血脂血糖异常，平时一定要保证睡眠充足，而且要规律作息时间早睡早起。40多了吧，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，含维生素多的食物。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该是人们常说的梦魇症状，这种情况应该和平时睡眠质量不好会心里压力过大紧张等有关。
      指导意见：
      建议你平时睡前尽量避免长时间看电子产品尤其比较刺激神经的节目，如果让人产生紧张心里，平时喝些刺五加茶有助于安神作用。
      

      病情分析：
      您描述的这种情况，考虑为睡眠姿势不良或过度疲劳以后，身体未得到充分休息而引起的。
      指导意见：
      诊疗建议：平时要劳逸结合，避免过度劳累和熬夜。睡眠时尽量保持右侧卧位。减少对心肺的压迫。
      
      以上是对“意识醒了，身体动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，意识醒了但身体动不了，过度疲劳，身体虚弱，压力过大，情绪比较焦虑，睡眠过深。
      指导意见：
      是由于人的意识先从睡眠中醒来，中枢神经系统中抑制骨歌姬运动的那部分神经还没有完全兴奋，意识和骨骼肌出现分离的情况，这是一种比较常见的生理现象。