糖尿病早餐吃什么

      病情分析：
      您好,糖尿病病人不但到早餐注意而应在整个饮食上注意才是.
      指导意见：
      方法如下：
      主张低热量,低糖,低盐,低胆固醇饮食.增加膳食纤维,维生素,微量元素摄入,反对精细加工及快餐食品,食物品种应多样化.（一）主食：多种粗杂粮比精制食品更好.（二）副食;不可超过主食量.1,肉类——只吃瘦肉,筋腱2个部位,其它部位均不宜食.水产品最优,禽类次之,牛,羊,狗,兔等畜肉类也宜.2,豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量.3,蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄. 4,奶类——鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好. 5,食油——以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克. （三）蔬菜类：与主食配合,不可取代主食. 1,宜多食苦瓜,冬瓜,洋葱,芹菜,嫩南瓜,黄瓜,西红柿,豆芽,大蒜,菠菜（带根）,海带,紫菜及食用菌类. 2,其他绿颜色蔬菜食量不限,大便干者可多吃菠菜. （四）禁用之物 禁用纯糖,糖果,蜂蜜,普通糕点. 禁用肥肉,动物油,动物内脏,鱼籽,动物脑,骨髓,动物血,油炸食物等. 禁用地下生长的块根类,如：土豆,地瓜,茅芋头,藕等薯类等. 不吃老南瓜. （五）慎用之物 ：水果,咸菜,酒类.
      

      您好,糖尿病的患者在血糖控制正常的前提下,建议低热量,低糖,低盐,低胆固醇饮食,平时注意多餐少食,适当的运动,经常检测血糖的变化,病情变化注意随访.ydt
      

      病情分析：
      想了解的是糖尿病的一日三餐的饮食要怎样吃才能增强抵抗力
      指导意见：
       1,不甜 ：即低糖及低血糖指数饮食.不吃纯糖类——白糖,红糖,冰糖,麦芽糖（饴糖,糖稀）,蜂蜜,葡萄糖及其制品类,干鲜果脯等血糖指数高的甜食.所有这些均
      属于单糖,双糖类,食后会使糖尿病人的血糖急速升高.另外,还有品起来并不太甜但却常能引起餐后血糖明显升高的食品,如土豆（尤其是炸土豆）,毛芋头,山芋（红薯,
      地瓜）,藕等,这些土层下可食用的块根类食物应予注意,但洋葱例外.
       2,不咸：即低盐饮食.做菜应少放盐,一般1天不超过6克,不吃腌制的菜食.吃的过咸不但可引起血容量增加而致血压升高,加重肾脏,眼底及心脏负担,促使或加重血
      管并发症,而且还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性,使糖的吸收加快,导致餐后血糖上升.
       3,不腻：即低脂饮食,少用油脂类.不吃油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品,动物油脂制做的食物等,因为这些食品含有大量饱和脂肪酸,它能
      使你的血脂,血黏度升高,促使或加重动脉硬化；而且由于脂肪所产生的热量是糖,蛋白的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是产生和加重胰岛素抵抗,间接地影响血糖.
       4,不辣：尽量不吃辛辣刺激性食物.如较辣的辣椒,胡椒,芥末,花椒等,这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重,又可助热生火,从而违背了祖国医学所讲
      的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则,对糖尿病康复不利.
      
      
      以上是对“糖尿病早餐吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      ① 确定每日热量需要总量,根据需要指定食谱.
      ② 平衡饮食,以获得足够的营养.
      ③ 进餐定时,定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃.
      ④ 每餐都应进食主食.
      ⑤ 少吃肥腻高糖食品(如肥肉,油炸食品,糖果等).
      ⑥ 多吃粗粮,蔬菜.
      ⑦ 烹调以清淡为主,避免太多调味品.
      指导意见：
      糖尿病患者的饮食,应根据患者的身高,体重,体内情况,科学地计算出每日的热量,再按不同的食物所含营养成分及热量来安排好一日的食谱.在安排食谱的同时,不能单以数量求热量,而要注意饮食的质量与营养价值
      

      病情分析：
      糖尿病临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.
      指导意见：
      大麦米粥 大麦米100克,清水800克,红豆20克,将大麦米,红豆洗净,用水稍泡一下.将米和豆放入锅中,加水,旺火煮开后,改文火,约2小时即可.成品的营养成分：热量401千卡,蛋白质12克,脂肪5克,碳水化合物77克.
      
      

      病情分析：
      糖尿病是中年人多见的内分泌疾病.
      指导意见：
      糖尿病人一日三餐应怎样合理安排,方法是：以总热量不变为前提,按照高碳水化合物（约占55~60%）,中蛋白（占15~20%,或每公斤体重1克）,低脂肪（约占25%）来确定三大营养物质的供热量.继而,按碳水化合物和蛋白质每克产热4千卡,脂肪每克产热9千卡算出三大营养物质每天具体的量.即：?
      碳水化合物：每天供热量×（55~60%）÷4（克）?
      蛋白质：每天供热量×（15~20%）÷4（克）?
      或标准体重×1（克）?
      脂肪：每天供热量×25%÷9（克）?
      然后,根据食物成分,具体确定品种和量,再按中国的习惯, 一般一日三餐,可按早餐1/5,中,晚餐各2/5,若有的病人有夜间或其它时间加餐的习惯,可从主餐中抽出适当的量放在加餐时食用.?
      算出每天可供的总热量和三大营养物质分配比例的不同量后,就可按食物搭配既要合理,又相对固定和在同类食物中常更换花色品种的原则,进行互相串换.?
      
      

      病情分析：
       大脑感到头晕有很多原因可以引起,不过根据您叙述的症状好像是因为高血压而来的,不知道您那天的血压多高,现在服用什么降压药物.糖尿病需要饮食运动控制配合药物治疗.
      指导意见：
      糖尿病合理饮食：主食——以米饭为主,大米饭,二米饭,小米饭；
       蔬菜——苦瓜,角瓜,黄瓜,豆芽,白菜,菠菜,芹菜,苦心菜,蘑菇,茄子（皮除外）,韭菜,木耳,山野菜（蕨菜）,桔梗,沙参,油菜
       肉类——瘦肉
      饮食按每日需要热量给与饮食
      体重50公斤以上需1500卡热量
      早餐：米饭二两 蔬菜200克 瘦肉50克 豆制品50克
      午餐：米饭二两 蔬菜200克 瘦肉50克 豆制品50克
      晚餐：米饭二两 蔬菜200克 瘦肉50克 豆制品50克
      体重60公斤以上需1800卡热量
      早餐：米饭二两 蔬菜250克 瘦肉50克 豆制品50克
      午餐：米饭三两 蔬菜250克 瘦肉50克 豆制品50克
      晚餐：米饭二两 蔬菜250克 瘦肉50克 豆制品50克
      运动：早餐后20分钟后运动20分钟
       午餐后20分钟后运动30分钟
       晚餐后20分钟后运动40分钟
      注：1)每日90分钟运动量以散步为主,劳累即刻休息,运动时间上相差不能超过5分钟
       2）尿检中含蛋白者不吃豆制品,不运动,尽量卧床休息
       3）晚餐后4个小时后睡觉
       4）服药期间不吃萝卜
      
      
      以上是对“糖尿病早餐吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是高血压合并糖尿病吗?如果是你属于心血管高危人群.建议首先把血糖,血压控制在正常范围内,一般糖尿病患者的血压要求是130/85.
      指导意见：
      至于饮食方面,首先要把主食减下来,一顿6两左右.第二不要吃太甜和太咸的.第三清淡饮食,多吃蔬菜水果.肉类主要以精肉为主,鸡肉,鱼都不错.糖尿病的饮食现在不主张啥都不敢吃,但是帮你要控制血糖,服用主要控制餐后血糖的药物以后其实啥可以吃点.不要太局限.另外晚上的粥由于升血糖很明显建议少吃.
      

      病情分析：
      现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病.而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围.此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重.所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制.
      指导意见：
      饮食疗法应根据病情随时调整,灵活掌握.消瘦病人可适当放宽,保证总热量.肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重.对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9～10点,下午3～4点或睡前加餐,防止发生低血糖.体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐.
      易使血脂升高的食物：牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生.
      我回答如果对您有帮助,别忘了及时采纳哦!祝你健康!
      
      

      病情分析：
      主张低热量,低糖,低盐,低胆固醇饮食.增加膳食纤维,维生素,微量元素摄入,反对精细加工及快餐食品,食物品种应多样化
      指导意见：
      .（一）主食：多种粗杂粮比精制食品更好.（二）副食;不可超过主食量.1,肉类——只吃瘦肉,筋腱2个部位,其它部位均不宜食.水产品最优,禽类次之,牛,羊,狗,兔等畜肉类也宜.2,豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量.3,蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄. 4,奶类——鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好. 5,食油——以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克. （三）蔬菜类：与主食配合,不可取代主食. 1,宜多食苦瓜,冬瓜,洋葱,芹菜,嫩南瓜,黄瓜,西红柿,豆芽,大蒜,菠菜（带根）,海带,紫菜及食用菌类. 2,其他绿颜色蔬菜食量不限,大便干者可多吃菠菜. （四）禁用之物 禁用纯糖,糖果,蜂蜜,普通糕点. 禁用肥肉,动物油,动物内脏,鱼籽,动物脑,骨髓,动物血,油炸食物等. 禁用地下生长的块根类,如：土豆,地瓜,茅芋头,藕等薯类等. 不吃老南瓜. （五）慎用之物 ：水果,咸菜,酒类.