我这样是什么回事？
健康咨询描述：
现在经常内心很痛苦,晚上多次惊醒,心里难受,精神紧绷,萎靡.食欲下降,吃了,今天心里难受呕吐,胡思乱想自己的不好,难以接受自己,害怕自己这样无法生存.现在连电视都不想看,看见里面的成功人或事,心里异常难受,没事就乱想,想起别人很成功,自己就感觉自愧不如,内心难受..想起自己缺点内心又开始痛苦,解脱不出来!!那些要自信的道理都懂就是还会那样..
上大学当上了班长,班里有个女副班长,和自己不和,我个人被人冷落感觉很难受,去和她谈话,还是被冷战,自己心里难受,感觉她抓住自己的软肋一样.自己在班没威信,而她的威信很高,很受打击,班里人都不喊自己班长,就这样自己的班长还不如她的副班长当的好,自己辞了不干但是心理被打击很大.开始怀疑自己,胡思乱想,没有及时缓解决当时的错心理,压抑了很久受不了了,回家和父母说,父亲用很看不起的语气跟我说:"
这算个啥呀,你这心胸连个女的都不如,以后你进社会还怎么活?"自己感觉更什么都不是,内心更难受,自己有些东西现在都想通了,但是内心好像还是会惯性一样难受,乱想自己不好,我今天又给父亲说了:"他说你这就让人无法理解了,你这样一悲没出息就算了,呦,你是男的啊,你知道不?你现在这样都没法让人理解了,除非你有病,你这样就是蠢,跟傻子一样!!”------现在自己什么都知道,就是知道太多了,感觉自己很痛苦,我现在这种情况真的很难受,不知道为什么道理都懂了还是会这样痛苦?自己无法解决,越是不想自己去想越是去想,越痛苦..
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：不失眠,不痛苦,不乱想
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医生回复区
病情分析：
你好,对于你这种问题主要是由于思想压力大造成的,平时生活工作紧张引起的.
指导意见：
保持心情舒畅,多参加户外活动,和身边朋友多交流,放松自己就行了.如长时间不缓解,建议去找心里医生咨询一下,以尽快恢复健康.
病情分析：
自己给自己树立自信心是最重要的.
指导意见：
建议你通过运动的方式来给自己提升自信心为好.运动能使你重新唤起已经消沉了的身体,发现自己还是一个有能力的人.让人体精神焕发,增强支配环境和生活的自信心.
病情分析：
您好 您的情况是因为遭受生活得挫折而没有得到及时正确的处理产生的心理阴影,心病还须心药医
指导意见：
种种原因导致心理紧张压抑,有社会的压力,有长大的压力,有处理同学之间关系的压力,有来自父母的压力,这些现象很普遍,就看你如何看待 如何面对了,摆正心态很重要.建议：
1,大学最主要的任务是学习,当班长纵然可以锻炼人,但其他方法照样可以锻炼人,班长充其量也是学生,做事有理有据,上传下达,认真负责就行,重点是自己的学习能力和实践能力
2,要与大家沟通,出现矛盾及时解决,一个想有所作为的人不一定有争议,但没有争议的人一定不会有所作为,从教训中汲取经验,也是成长
3,不必但在意父母的话,他们的本质实在关心你,只是说话方式不当,你现在应该可以理解
4,多尝试课外活动,经常运动,保持心情愉快
祝学业有成
以上是对“我这样是什么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,这种情况一般要注意心理上的调节.
指导意见：
建议与朋友多交流,不要把世界想的太坏,只要你诚心对待别人,别人早晚会明白并且喜欢你的.
病情分析：
你得情况主要是心里压力多大所致,而且是你自己给自己的压力太大了,你现在所接触得是社会得一个缩影,但是你现在得精神状态和心里承受能力并没有达到你目前所需要面对得一切.
指导意见：
建议还是去看看心里医生吧,你要得到专业得辅导,要不时间长了就会得抑郁症得.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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